Teilnehmer: 10 bis 15
Inhalt:
Tun Sie Ihrem Rücken etwas Gutes! Schon mit einfachen Übungen erreichen Sie viel. In diesem Rückenschule-Übungsprogramm stärken wir Kraft und verbessern die Körperwahrnehmung. Sie fühlen sich rundum kräftiger und werden wieder zu mehr Bewegung ermuntert. Für alle Altersstufen geeignet. Eigene Matte bitte mitbringen!