Teilnehmer: 8 bis 12
Inhalt:
In diesem Workshop lernen Sie, wie Sie sich selbst,Familienmitgliedern und Freunden etwas Gutes tun können. Shiatsu ist eine ganzheitliche Behandlungsmethode und hat ihren Ursprung in der traditionellen chinesischen und japanischen Heilkunde. Mit Shiatsu unterstützen wir den freien Fluß der Lebensenergie, aktivieren über die Meridiane (Energiebahnen) so die Selbstheilungskräfte unseres Körpers und fördern unser Wohlbfinden. Mit verschiedenen Körperübungen und Meridian-Dehnungen lösen wir sanft Verspannungen. In Partnerübungen lernen Sie den Einsatz einfacher Shiatsu-Techniken an Rücken, Händen, und Füßen. Gute körperliche Beweglichkeit (vor allem Hocken oder Knien auf gepolstertem Boden) ist daher erforderlich! Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, frische Socken, eine bequeme Turnmatte, ein großes Tuch (Bade- oder Strandtuch) und eine kleine Decke. Anmeldung unter 02243 444 473 oder online unter www.klosterneuburg.at/vhs erforderlich. Zahlen der Kursgebühr in der ersten Kursstunde.