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Im Vordergrund steht der spielerische Umgang mit dem Ball. Wir lernen und festigen Techniken und Spielstrategien. Nebenbei werden Ausdauer und Teamgeist gefördert.
Basketball
Kinder und Jugendliche
Gymnastik
Training nach Joseph Hubertus Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches im Wesentlichen aus Bewegungen (mal einfacher, mal herausfordernder) aus einer gesicherten Körpermitte besteht (Stichwort: Beckenboden)....
Geeignet für folgende Altersklassen: Erwachsene, Senioren
Alter: 7-10 J
Rückenfitness