Intensive, teilweise sehr dynamische Praxis in Kombination mit Atmung und geistiger Fokussierung. Der reinigende Aspekt der Praxis steht im Vordergrund um dich letztendlich in deine volle Kraft zu führen.

Mit vielen Elementen aus dem Kundalini-Yoga.

Bitte Yogamatte & Decke/Sitzkissen mitbringen.