Beckenbodentraining - Kurs 2
Der Beckenboden wird im Alltag meist vernachlässigt. Durch Schwangerschaften und hormonelle Veränderungen aber auch durch die tägliche Belastung können Beschwerden und Schwächen entstehen und eine wichtige Stützfunktion geht verloren. In ruhiger und vertrauter Atmosphäre schenken wir dem Beckenboden Beachtung, durch stärkende Übungen können Beschwerden vorgebeugt oder gelindert werden.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Unterlagsmatte
Kosten
€ 45,00
Ob Sie für diesen Kurs eine Förderung beantragen können, erfahren Sie bei der Bildungs- und Berufsberatung NÖ
Beginn/Kurszeit(en)
ab Montag, 4. November
17.30 - 18.30 Uhr (5 Abende - jeweils Montag)
- Mo., 04.11.2024
- Mo., 02.12.2024
Kursnummer
10415W24059-2
Durchführungsart
Präsenz
Kategorie
Gesundheit/Wellness/Bewegung
Veranstaltungsformat
Kurs
Veranstaltungsart
Bildung
Karoline Emsenhuber
Online-Kursangebot
verband.noe-vhs@aon.at