Entspannung - mit mehr Ruhe durch den Alltag
In diesem Kurs werden Methoden wie Meditation, Fantasiereisen und Atemübungen vermittelt, die helfen, die Lebensqualität zu verbessern. Diese lassen sich mit wenig Aufwand in den Alltag integrieren. Bitte mitbringen: Matte, eventuell Polster und Decke, um es sich bequem zu machen und sich gut entspannen zu können.
Kosten
56,00 Euro
Ob Sie für diesen Kurs eine Förderung beantragen können, erfahren Sie bei der Bildungs- und Berufsberatung NÖ
Beginn/Kurszeit(en)
19.11.2024-17.12.2024
Di, 17:00 Uhr
Dauer: 5 Wochen zu je 1 Stunde
- Di., 17.12.2024
- Di., 19.11.2024
Kursnummer
10068W247058
Durchführungsart
Präsenz
Kategorie
Gesundheit/Wellness/Bewegung
Veranstaltungsformat
Seminar/Workshop
Veranstaltungsart
Bildung
Kampmann Barbara
Online-Kursangebot
verband.noe-vhs@aon.at