FAYO Faszien-Yoga nach Liebscher-Bracht
Teilnehmer: 7 bis 12
Anmeldung bis: Mo., 16.09.2024
Inhalt:
Älter werden – mobil und beweglich bleiben! Eine Kombination aus Gelenk- und wirbelsäulenoptimierten Bewegungs-, Dehn-, Rotations-, Ansteuerungs- und Kräftigungsübungen kombiniert mit der Faszien-Rollmassage können den Stoffwechsel aktivieren, können für ein geschmeidiges Fasziennetz sorgen und gleichen Bewegungsdefizite des Alltags aus. Bitte nehmen Sie eine Matte, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, ein Handtuch, ein Yoga-Kissen oder einen Polster, ein Getränk und - wenn vorhanden – ein eigenes Faszienrollmassagen-Set mit. (Leih-Faszienrollen € 2,-/Termin) 7-12 TN
234,00 Euro
Ob Sie für diesen Kurs eine Förderung beantragen können, erfahren Sie bei der Bildungs- und Berufsberatung NÖ
Mo., 23.09.2024, 18:30 - 20:00 Uhr
Mo., 30.09.2024, 18:30 - 20:00 Uhr
Mo., 07.10.2024, 18:30 - 20:00 Uhr
Mo., 14.10.2024, 18:30 - 20:00 Uhr
Mo., 21.10.2024, 18:30 - 20:00 Uhr
Mo., 04.11.2024, 18:30 - 20:00 Uhr
Mo., 11.11.2024, 18:30 - 20:00 Uhr
Mo., 18.11.2024, 18:30 - 20:00 Uhr
Mo., 25.11.2024, 18:30 - 20:00 Uhr
Mo., 02.12.2024, 18:30 - 20:00 Uhr
Mo., 09.12.2024, 18:30 - 20:00 Uhr
Mo., 13.01.2025, 18:30 - 20:00 Uhr
- Mo., 13.01.2025
- Mo., 23.09.2024
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