Fit im Alter - mit Tanzgymnastik
Teilnehmer: 5 bis 16
Inhalt:
Tanzen im Alter bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile und ist eine wunderbare Möglichkeit, Körper und Geist fit zu halten. Regelmäßiges Tanzen stärkt die Muskulatur und hilft dabei, Muskelmasse und Kraft zu erhalten, was besonders wichtig ist, um mobil und unabhängig zu bleiben. Das Erlernen und Ausführen von Tanzschritten fördert auch die Koordinationsfähigkeit, den Gleichgewichtssinn und die Kondition. Die kontinuierliche Bewegung fördert die Durchblutung und trägt zum allgemeinen Wohlbefinden bei.
104,00 Euro
Ob Sie für diesen Kurs eine Förderung beantragen können, erfahren Sie bei der Bildungs- und Berufsberatung NÖ
Mi, 02.10.2024, 09:00 - 10:00 Uhr
Mi, 09.10.2024, 09:00 - 10:00 Uhr
Mi, 16.10.2024, 09:00 - 10:00 Uhr
Mi, 23.10.2024, 09:00 - 10:00 Uhr
Mi, 06.11.2024, 09:00 - 10:00 Uhr
Mi, 13.11.2024, 09:00 - 10:00 Uhr
Mi, 20.11.2024, 09:00 - 10:00 Uhr
Mi, 27.11.2024, 09:00 - 10:00 Uhr
Mi, 04.12.2024, 09:00 - 10:00 Uhr
Mi, 11.12.2024, 09:00 - 10:00 Uhr
- Mi., 12.02.2025
- Mi., 02.10.2024
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