Hatha Yoga
Hatha bedeutet Gleichgewicht zwischen Körper und Geist. Durch stärkende und dehnende Positionen lernst du deinen Körper besser kennen und spüren. Die Atemübungen unterstützen dich, deinen Geist zu beruhigen. Die abschließende Entspannung bringt dich in Balance und hilft dir dabei vom Alltag loszulassen.
AnfängerInnen sowie Fortgeschrittene sind willkommen.
Bitte (Yoga)Matte, bequeme Kleidung mitnehmen.
Kosten
150,00 Euro
Ob Sie für diesen Kurs eine Förderung beantragen können, erfahren Sie bei der Bildungs- und Berufsberatung NÖ
Beginn/Kurszeit(en)
ab Donnerstag, 3. Oktober 2024 von 18.45 - 19.45 Uhr
- Do., 02.01.2025
- Do., 03.10.2024
Kursnummer
10129W2418
Durchführungsart
Präsenz
Kategorie
Gesundheit/Wellness/Bewegung
Veranstaltungsformat
Kurs
Veranstaltungsart
Bildung
Renate Förster, Yogalehrerin
Online-Kursangebot
verband.noe-vhs@aon.at