Kräftigen - Straffen - Dehnen
Durch gezielte Übungen mit hoher Wiederholungszahl erreicht man eine Straffung des Körpers sowie eine Verbesserung der Kraftausdauer. Besonderes Augenmerk wird auf Bauch, Beine und Po gelegt. Mitzubringen: Turnkleidung, Hallenschuhe und Matte.
Kosten
56,00 Euro
Ob Sie für diesen Kurs eine Förderung beantragen können, erfahren Sie bei der Bildungs- und Berufsberatung NÖ
Beginn/Kurszeit(en)
13.01.2025-10.03.2025
Mo, 18:00 Uhr
Dauer: 8 Wochen zu je 55 Minuten
- Mo., 13.01.2025
- Mo., 10.03.2025
Kursnummer
10068S257011
Durchführungsart
Präsenz
Kategorie
Gesundheit/Wellness/Bewegung
Veranstaltungsformat
Seminar/Workshop
Veranstaltungsart
Bildung
Mag. Gatterbauer Silvia
Online-Kursangebot
verband.noe-vhs@aon.at