Rücken Fit - in Kooperation mit der ASKÖ NÖ
Die Rumpfstabilisation hat einen entscheidenden Einfluss auf unsere Haltung und ist somit ein wichtiger Bestandteil des Trainings zur Vorbeugung von Rückenschmerzen. Beim Rückentraining werden durch Kräftigungs-, Mobilisations- und Dehnungsübungen gezielt Rückenbeschwerden vorgebeugt.
Kurs in Kooperation mit der ASKÖ NÖ. Anmeldung unter T. 0664/4053537, i.zerkhold@askoenoe.at
kostenlos
Ob Sie für diesen Kurs eine Förderung beantragen können, erfahren Sie bei der Bildungs- und Berufsberatung NÖ
Jeweils Dienstag 17.15 – 18.15 Uhr, 24. September, 01., 08., 15., 22., 29. Oktober, 05., 12., 19., 26. November, 03., 10. Dezember 2024
Für Neueinsteiger kostenlos!
- Di., 10.12.2024
- Di., 24.09.2024
verband.noe-vhs@aon.at