Seniorenyoga
Yoga für Senioren umfasst Kräftigungs-, Koordinations-, Entspannungs- und Dehnungsübungen. Die Übungen zielen auf den gesamten Körper ab und werden teilweise auf dem Boden und teilweise auf dem Stuhl durchgeführt. Mitzubringen: Matte, Decke, gegebenenfalls ein Polster, bequeme Kleidung.
Kosten
109,00 Euro
Ob Sie für diesen Kurs eine Förderung beantragen können, erfahren Sie bei der Bildungs- und Berufsberatung NÖ
Beginn/Kurszeit(en)
13.01.2025-24.03.2025
Mo, 10:00 Uhr
Dauer: 10 Wochen zu je 1 Stunde und 15 Minuten
- Mo., 13.01.2025
- Mo., 24.03.2025
Kursnummer
10068S257084
Durchführungsart
Präsenz
Kategorie
Gesundheit/Wellness/Bewegung
Veranstaltungsformat
Seminar/Workshop
Veranstaltungsart
Bildung
Fellinger Manuela
Online-Kursangebot
verband.noe-vhs@aon.at