Taiji Qigong

Taiji Qigong ist eine Kombination aus Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen zur Förderung der körperlichen Gesundheit und des seelischen Wohlbefindens. Bei dieser Übungsreihe werden die weichen und sanften Bewegungen des Taiji und Qigong miteinander verbunden und die Konzentrationsfähigkeit sowie der harmonische Qi-Fluss gefördert. Taiji Qigong öffnet den Zugang zu einem besseren Körpergefühl, das Immunsystem wird gestärkt und die positive Wirkung auf Muskulatur, Beweglichkeit der Gelenke und Wirbelsäule sowie auf das Nerven- und Organsystem wird erfahrbar. Mitzubringen: Bequeme Kleidung, leichtes Schuhwerk

Veranstalter

Verband NÖ Volkshochschulen