Yoga Anfängerkurs
Vollständige Einführung ins klassische Yoga in Theorie und Praxis. Körperübungen (Asanas), Entspannung, Atem- und Energietechniken (Pranayama), Konzentration und Medidation. Kräftige Muskeln, bewegliche Wirbelsäule und Gelenke, Köperbewusstsein, innere Ruhe und Gelassenheit.
145 Euro
Ob Sie für diesen Kurs eine Förderung beantragen können, erfahren Sie bei der Bildungs- und Berufsberatung NÖ
8x am Mo, 19.30 - ab 09.09.2024 - je 90 Min oder
8x am Mi, 08.30 Uhr - ab 11.09.2024 - je 90 Min oder
8x am Mi, 18.00 Uhr - ab 11.09.2024 - je 90 Min oder
5x am Sa, 08.30 Uhr - ab 21.09.2024 - je 120 Min oder
8x am Mo, 19.30 Uhr - ab 04.11.2024 - je 90 Min oder
7x am Mi, 08.30 Uhr - ab 06.11.2024 - je 100 Min oder
7x am Mi, 18.00 Uhr - ab 06.11.2024 - je 100 Min
- Fr., 31.01.2025
- Mo., 09.09.2024
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