VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ

In diesem Kurs werden Sie Ihre Grundkenntnisse festigen und erweitern. Sie werden lernen, über Vergangenes und Zukünftiges zu sprechen und sich in Alltagssituationen unterhalten zu können. Dieser Kurs...

Die Übungen im Wechsel von schnellen und langsameren Rhythmen trainieren Ausdauer und Kondition, Koordination und Beweglichkeit. Ziel dieses schweißtreibenden Workouts ist mehr Fitness, Kalorienverbrennung...

Ein funktionelles Ganzkörperkräftigungstraining – optimal zugeschnitten auf die Bedürfnisse von Mamas und ihren Babys. Die Übungsauswahl ist auf das steigende Gewicht, die wachsende Mobilität und die Entwicklungsstadien...

Dieser Kurs wird Leuten gewidmet, die keine oder wenige Vorkenntnisse haben. Am Ende des Kurses können Sie sich vorzustellen, ein Zimmer im Hotel reservieren, im Restaurant bestellen und vieles mehr. Hasta...

Dieser Kurs lädt dich ein, achtsam und ohne Leistungsdruck Yoga zu praktizieren und dein eigenes Wohlbefinden an oberste Stelle zu setzen. Mit Meditationen und sanften Körper- sowie Entspannungsübungen...

Wir laden Dich ein auf DEINE Reise in Deinen weiblichen Körper durch Selbsterfahrung & Theorie. Verstehe die 4 Phasen Deines Zyklus, erfahre den Zyklus im Körper durch Yoga & Embodiment und lerne Tipps...

Yoga hilft uns, unser Körperbewusstsein wahrzunehmen, die Muskeln zu stärken, fördert die Kreativität und lehrt Entspannung. All das möchte ich deinem Kind spielerisch in meinen Kursen mitgeben. Workshop-Inhalte:...

DEIN KÖRPER & DU – Du genießt Zeit in der Natur, bewegst Dich gerne und lebst im Einklang mit Deinem Herzen? Wie geht es Dir im Alltag damit? – Im ganz normalen Alltagsstress vergessen wir schnell auf...

Frühlingskräuter sind nicht nur gesund, sie schmecken auch hervorragend! Erfahre welche Frühlingskräuter sich für die Verarbeitung in der Küche eignen und was du dabei beachten musst. Gemeinsam bereiten...

Anfängerkinderschwimmkurs für Kinder im Alter von 6 bis 8 Jahren im Freibad Pöchlarn. Gemeinsam mit der Österreichischen Wasserrettung, Abschnitt Ybbs an der Donau, wird ein Kinderschwimmkurs veranstaltet....

Blumen und Kräuter werden zu duftenden und pflegenden Produkten (z. B. Deo, Körperlotion, No-Emu, Shampoo, …) verarbeitet. Wir spüren dann miteinander, wie sich die „Natur“ auf der Haut anfühlt.

Gemeinsam destillieren wir zwei verschiedene Kräuter/Blüten und besprechen: Was sind Hydrolate und wie gewinnt man ätherische Öle? Was versteht man unter Wasserdampfdestillation? Welche Pflanzen lassen...