Yoga stammt ursprünglich aus Indien und ist eine praktische Lebensphilosophie, die dich bewusster und gesünder leben lässt.Achtsame Bewegungen und spezielle Körperhaltungen (Asanas) in Symbiose mit der...

Verbesserung der Beweglichkeit, Kraft, Gleichgewicht und Koordination - fallweise mit dem Theraband.

Über die Körperwahrnehmung, Koordinations- und Gleichgewichtsübungen kommen wir in eine bewusste, ganzheitliche Aktivität. Wir atmen, mobilisieren, kräftigen, dehnen und entspannen.

Il mattino ha l’oro in bocca! (= Morgenstund´ hat Gold im Mund!) Dieser Kurs ist für FrühaufsteherInnen geeignet, die mit einem Espresso oder Cappuccino entspannt die italienische Sprache lernen möchten....

Dieser Kurs ist ein ganzheitliches Training, bei dem viele wichtige Bereiche des Gesundheitssports abgedeckt werden.Ziele der Einheit sind das körperliche Wohlbefinden zu verbessern, die Leistungsfähigkeit...

Einführung in die Schauspielkunst im Rahmen der Produktion eines Stückes; Rollenstudium und öffentlicher Auftritt.MindestteilnehmerInnenzahl: 10 Personen.

Dieser Kurs ist für Personen mit geringen Vorkenntnissen. Mit viel Spaß und Abwechslung Italienisch lernen, um sich bestens im Urlaub und in Alltagssituationen zurechtzufinden. Im Vordergrund stehen neben...

Dieser Kurs ist für Personen mit Vorkenntnissen. Kursziele sind die Fertigkeiten Hören und Sprechen, Lesen und Schreiben nach dem Europäischen Referenzrahmen, Erlernen der Grundgrammatik und aktives Sprechen.

Dieser Kurs ist für Personen ohne Vorkenntnisse. Wir meistern die gelebte englische Sprache: Besonderes Augenmerk gilt der Konversation über Themen des Alltags. Mit zusätzlichen Übungen werden wir den...

Ob für Reisen, zum Lesen, zum Kommunizieren oder für das Arbeitsleben: Französisch für Fortgeschrittene ist für alle, die gerne Französisch sprechen und lesen möchten. Mithilfe des Textbuches und von der...

Dieser Kurs ist für Personen mit Vorkenntnissen. Mit viel Spaß und Abwechslung Italienisch lernen, um sich auf Reisen und in Alltagssituationen zurechtzufinden. Im Vordergrund stehen neben dem Erwerb von...

„EINFACH TANZEN“ im BGZ! Bewährte Flexibilität: Wählen Sie Ihre Termine selbst! Montag ist Tanzabend - starten Sie mit Freude und Bewegung in Ihre Woche. Dabei bieten wir einen ganz besonderen Service:...