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| 11.09.2023 - 27.03.2024 | SAMBA - Trommeln in der Gruppe | Amstetten | |
| Trommeln wie beim Karneval von Rio de Janeiro.
Ziel: Spielen in einer Samba-Gruppe. Wir lernen original brasilianische Instrumente kennen. Musikalische Kenntnisse sind von Vorteil, aber nicht Voraussetzung.... | Mehr anzeigen |
| 11.09.2023 - 27.03.2024 | Schlagzeug für Erwachsene - Einzelunterricht | Amstetten | |
| Kleine Trommel (auch Rudiment-Drumming) oder Schlagzeug. Erlernen grundlegender und fortgeschrittener Techniken und Stile. PlayAlongs hören und mitspielen lernen.
Termin auf Anfrage | Mehr anzeigen |
| 11.09.2023 - 27.03.2024 | SAMBA - Trommeln in der Gruppe | Amstetten | |
| Trommeln wie beim Karneval von Rio de Janeiro.
Ziel: Spielen in einer Samba-Gruppe. Wir lernen original brasilianische Instrumente kennen. Musikalische Kenntnisse sind von Vorteil, aber nicht Voraussetzung.... | Mehr anzeigen |
| 11.09.2023 - 27.03.2024 | Wirbelsäulengymnastik | Gloggnitz | |
| Durch Mobilisieren, Kräftigen und Dehnen wird ein harmonisches Muskelgleichgewicht erhalten,Verspannungen gelockert, Rückenschmerzen und Wirbelsäulenschäden vorgebeugt. Keine Heilgymnastik. Bitte Trinkflasche,... | Mehr anzeigen |
| 11.09.2023 - 27.03.2024 | Tanz dich fit und bleib gesund! | Gloggnitz | |
| Lassen Sie sich von Frau Magdalena Rudolf, unserer erfahrenen Tanzlehrerin, in die Welt des Tanzens entführen. Mit unserem Kurs "Tanzen ab der Lebensmitte" bieten wir für 50+ die Möglichkeit, sich durch... | Mehr anzeigen |
| 12.09.2023 - 10.10.2023 | MANN ist beweglich und schmerzfrei – Faszien Training nur für Männer | Mistelbach | |
| Teilnehmer: 10 bis 30
Anmeldung bis: Fr., 08.09.2023
Inhalt:
MANN ist beweglich und schmerzfrei – Faszien Training nur für Männer Gezieltes Faszien Training für die Herren, um verkürzte... |
Kontaktdaten von MANN ist beweglich und schmerzfrei – Faszien Training nur für Männer
Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
Kosten | 50,00 Euro |
Zeiten | Di., 12.09.2023, 18:00 - 18:50 Uhr
Di., 19.09.2023, 18:00 - 18:50 Uhr
Di., 26.09.2023, 18:00 - 18:50 Uhr
Di., 03.10.2023, 18:00 - 18:50 Uhr
Di., 10.10.2023, 18:00 - 18:50 Uhr
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| 12.09.2023 - 10.10.2023 | Faszien und Muskellängentraining nach Liebscher & Bracht für Anfänger | Mistelbach | |
| Teilnehmer: 6 bis 12
Anmeldung bis: Fr., 08.09.2023
Inhalt:
Einfache und effektive Übungsroutinen im Stehen und auf der Matte, die deinen ganzen Körper optimal dehnen und mobilisieren. |
Kontaktdaten von Faszien und Muskellängentraining nach Liebscher & Bracht für Anfänger
Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
Kosten | 50,00 Euro |
Zeiten | Di., 12.09.2023, 19:00 - 19:50 Uhr
Di., 19.09.2023, 19:00 - 19:50 Uhr
Di., 26.09.2023, 19:00 - 19:50 Uhr
Di., 03.10.2023, 19:00 - 19:50 Uhr
Di., 10.10.2023, 19:00 - 19:50 Uhr
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| 12.09.2023 - 14.11.2023 | Gesundheitsgymnastik | Waidhofen an der Thaya | |
| Gesundheitsgymnastik ist ein Ganzkörpertraining in der Gruppe. Es werden durch das Training alle Bereiche des Körpers erreicht, die Übungen sind einfach, gehen aber in die Tiefe. GG ist ein übendes, spürendes,... | Mehr anzeigen |
| 12.09.2023 - 14.11.2023 | Rückentraining | Amstetten | |
| Trainingsziel ist eine aufrechte Körperhaltung, die von kräftigen Muskeln im Rücken, Bauch und Beckenboden unterstützt wird. Mitzubringen: Turnkleidung und Matte. | Mehr anzeigen |
| 12.09.2023 - 14.11.2023 | Kräftigen - Straffen - Dehnen | Amstetten | |
| Durch gezielte Übungen mit hoher Wiederholungszahl erreicht man eine Straffung des Körpers sowie eine Verbesserung der Kraftausdauer. Besonderes Augenmerk wird auf Bauch, Beine und Po gelegt. Mitzubringen:... | Mehr anzeigen |
| 12.09.2023 - 14.11.2023 | Rückentraining am Vormittag | Amstetten | |
| Trainingsziel ist eine aufrechte Körperhaltung, die von kräftigen Muskeln im Rücken, Bauch und Beckenboden unterstützt wird.
Mitzubringen: Turnkleidung und Matte. | Mehr anzeigen |
| 12.09.2023 - 14.11.2023 | Beweglich bis ins hohe Alter – Faszien Training 65+ | Mistelbach | |
| Teilnehmer: 8 bis 15
Anmeldung bis: Fr., 08.09.2023
Inhalt:
Einfache und effektive Übungen, die auf einem Sessel durchgeführt werden. Mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden um wieder mobiler... |
Kontaktdaten von Beweglich bis ins hohe Alter – Faszien Training 65+
Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
Kosten | 100,00 Euro |
Zeiten | Di., 12.09.2023, 16:30 - 17:30 Uhr
Di., 19.09.2023, 16:30 - 17:30 Uhr
Di., 26.09.2023, 16:30 - 17:30 Uhr
Di., 03.10.2023, 16:30 - 17:30 Uhr
Di., 10.10.2023, 16:30 - 17:30 Uhr
Di., 17.10.2023, 16:30 - 17:30 Uhr
Di., 24.10.2023, 16:30 - 17:30 Uhr
Di., 31.10.2023, 16:30 - 17:30 Uhr
Di., 07.11.2023, 16:30 - 17:30 Uhr
Di., 14.11.2023, 16:30 - 17:30 Uhr
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| 12.09.2023 - 21.11.2023 | Fit komm mit ab 1 | Amstetten | |
| 1, 2, 3 im Sauseschritt - ausgezeichnet mit dem staatl. Qualitätsgütesiegel "FIT FÜR ÖSTERREICH". Für Kinder von der Krabbelphase bis zum Kindergarteneintritt. Damit Ihr Kind optimale Chancen hat, muss... | Mehr anzeigen |
| 12.09.2023 - 21.11.2023 | Fit komm mit ab 1 | Amstetten | |
| 1, 2, 3 im Sauseschritt - ausgezeichnet mit dem staatl. Qualitätsgütesiegel "FIT FÜR ÖSTERREICH". Für Kinder von der Krabbelphase bis zum Kindergarteneintritt. Damit Ihr Kind optimale Chancen hat, muss... | Mehr anzeigen |
| 12.09.2023 - 21.11.2023 | PILOXING® - Workout aus BOXING-PILATES-TANZ | Amstetten | |
| Piloxing verbindet sehr effektive Übungen aus Pilates und Boxen. Piloxing fördert den Muskelaufbau und strafft den ganzen Körper. Und das Beste: Piloxing macht richtig Spaß! Es ist ein forderndes Intervall-Training,... |
Kontaktdaten von PILOXING® - Workout aus BOXING-PILATES-TANZ
Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
Kosten | 75,00 Euro |
Zeiten | 12.09.2023-21.11.2023
Di, 18:30 Uhr
Dauer: 10 Wochen zu je 1 Stunde |
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| 12.09.2023 - 16.01.2024 | Tanz kreativ für Volksschulkinder (1. bis 4. Klasse) | Wiener Neustadt | |
| Siehe Beschreibung zu Kursnummer 1105300. |
Kontaktdaten von Tanz kreativ für Volksschulkinder (1. bis 4. Klasse)
Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
Zeiten | Kurszeit Di, 12.09.2023, 17:00-18:00 Uhr Di, 19.09.2023, 17:00-18:00 Uhr Di, 26.09.2023, 17:00-18:00 Uhr Di, 03.10.2023, 17:00-18:00 Uhr Di, 10.10.2023, 17:00-18:00 Uhr Di, 17.10.2023, 17:00-18:00 Uhr Di, 24.10.2023, 17:00-18:00 Uhr Di, 07.11.2023, 17:00-18:00 Uhr Di, 14.11.2023, 17:00-18:00 Uhr Di, 21.11.2023, 17:00-18:00 Uhr Di, 28.11.2023, 17:00-18:00 Uhr Di, 05.12.2023, 17:00-18:00 Uhr Di, 12.12.2023, 17:00-18:00 Uhr Di, 19.12.2023, 17:00-18:00 Uhr Di, 09.01.2024, 17:00-18:00 Uhr Di, 16.01.2024, 17:00-18:00 Uhr Kurspreis € 99,70 |
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| 12.09.2023 - 16.01.2024 | Pilates AnfängerInnen und Fortgeschrittene | Wiener Neustadt | |
| Die Pilates Methode ist ein einzigartiges universelles Körpertrainingssystem! Eine spezielle Atemtechnik in Verbindung mit präzisem und kontrolliertem Bewegungsfluss bildet die Grundlage des Trainings,... |
Kontaktdaten von Pilates AnfängerInnen und Fortgeschrittene
Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
Zeiten | Kurszeit Di, 12.09.2023, 17:45-18:45 Uhr Di, 19.09.2023, 17:45-18:45 Uhr Di, 26.09.2023, 17:45-18:45 Uhr Di, 03.10.2023, 17:45-18:45 Uhr Di, 10.10.2023, 17:45-18:45 Uhr Di, 17.10.2023, 17:45-18:45 Uhr Di, 24.10.2023, 17:45-18:45 Uhr Di, 31.10.2023, 17:45-18:45 Uhr Di, 07.11.2023, 17:45-18:45 Uhr Di, 14.11.2023, 17:45-18:45 Uhr Di, 21.11.2023, 17:45-18:45 Uhr Di, 28.11.2023, 17:45-18:45 Uhr Di, 05.12.2023, 17:45-18:45 Uhr Di, 12.12.2023, 17:45-18:45 Uhr Di, 19.12.2023, 17:45-18:45 Uhr Di, 09.01.2024, 17:45-18:45 Uhr Di, 16.01.2024, 17:45-18:45 Uhr Kurspreis € 102,00 |
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| 12.09.2023 - 23.01.2024 | Gymnastik speziell für Frauen | Wiener Neustadt | |
| Siehe Beschreibung zu Kursnummer 1304001. |
Kontaktdaten von Gymnastik speziell für Frauen
Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
Zeiten | Kurszeit Di, 12.09.2023, 08:30-09:30 Uhr Di, 19.09.2023, 08:30-09:30 Uhr Di, 26.09.2023, 08:30-09:30 Uhr Di, 10.10.2023, 08:30-09:30 Uhr Di, 17.10.2023, 08:30-09:30 Uhr Di, 24.10.2023, 08:30-09:30 Uhr Di, 31.10.2023, 08:30-09:30 Uhr Di, 07.11.2023, 08:30-09:30 Uhr Di, 14.11.2023, 08:30-09:30 Uhr Di, 21.11.2023, 08:30-09:30 Uhr Di, 28.11.2023, 08:30-09:30 Uhr Di, 05.12.2023, 08:30-09:30 Uhr Di, 12.12.2023, 08:30-09:30 Uhr Di, 19.12.2023, 08:30-09:30 Uhr Di, 09.01.2024, 08:30-09:30 Uhr Di, 16.01.2024, 08:30-09:30 Uhr Di, 23.01.2024, 08:30-09:30 Uhr Kurspreis € 107,10 |
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| 12.09.2023 - 23.01.2024 | Gymnastik für Rücken und Wirbelsäule | Wiener Neustadt | |
| Frauen- und Männerkurs. |
Kontaktdaten von Gymnastik für Rücken und Wirbelsäule
Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
Zeiten | Kurszeit Di, 12.09.2023, 09:30-10:30 Uhr Di, 19.09.2023, 09:30-10:30 Uhr Di, 26.09.2023, 09:30-10:30 Uhr Di, 10.10.2023, 09:30-10:30 Uhr Di, 17.10.2023, 09:30-10:30 Uhr Di, 24.10.2023, 09:30-10:30 Uhr Di, 31.10.2023, 09:30-10:30 Uhr Di, 07.11.2023, 09:30-10:30 Uhr Di, 14.11.2023, 09:30-10:30 Uhr Di, 21.11.2023, 09:30-10:30 Uhr Di, 28.11.2023, 09:30-10:30 Uhr Di, 05.12.2023, 09:30-10:30 Uhr Di, 12.12.2023, 09:30-10:30 Uhr Di, 19.12.2023, 09:30-10:30 Uhr Di, 09.01.2024, 09:30-10:30 Uhr Di, 16.01.2024, 09:30-10:30 Uhr Di, 23.01.2024, 09:30-10:30 Uhr Kurspreis € 107,10 |
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| 12.09.2023 - 23.01.2024 | Sesselturnen | Wiener Neustadt | |
| Frauen- und Männerkurs. Es wird darauf hingewiesen, dass die Gymnastikübungen hauptsächlich stehend an der Stange oder am Sessel sitzend ausgeführt werden. |
Kontaktdaten von Sesselturnen
Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
Zeiten | Kurszeit Di, 12.09.2023, 10:30-11:30 Uhr Di, 19.09.2023, 10:30-11:30 Uhr Di, 26.09.2023, 10:30-11:30 Uhr Di, 10.10.2023, 10:30-11:30 Uhr Di, 17.10.2023, 10:30-11:30 Uhr Di, 24.10.2023, 10:30-11:30 Uhr Di, 31.10.2023, 10:30-11:30 Uhr Di, 07.11.2023, 10:30-11:30 Uhr Di, 14.11.2023, 10:30-11:30 Uhr Di, 21.11.2023, 10:30-11:30 Uhr Di, 28.11.2023, 10:30-11:30 Uhr Di, 05.12.2023, 10:30-11:30 Uhr Di, 12.12.2023, 10:30-11:30 Uhr Di, 19.12.2023, 10:30-11:30 Uhr Di, 09.01.2024, 10:30-11:30 Uhr Di, 16.01.2024, 10:30-11:30 Uhr Di, 23.01.2024, 10:30-11:30 Uhr Kurspreis € 107,10 |
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| 12.09.2023 - 23.01.2024 | Osteoporose-Rücken-Gymnastik | Wiener Neustadt | |
| Siehe Beschreibung zu Kursnummer 1305004. |
Kontaktdaten von Osteoporose-Rücken-Gymnastik
Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
Zeiten | Kurszeit Di, 12.09.2023, 11:30-12:30 Uhr Di, 19.09.2023, 11:30-12:30 Uhr Di, 26.09.2023, 11:30-12:30 Uhr Di, 10.10.2023, 11:30-12:30 Uhr Di, 17.10.2023, 11:30-12:30 Uhr Di, 24.10.2023, 11:30-12:30 Uhr Di, 31.10.2023, 11:30-12:30 Uhr Di, 07.11.2023, 11:30-12:30 Uhr Di, 14.11.2023, 11:30-12:30 Uhr Di, 21.11.2023, 11:30-12:30 Uhr Di, 28.11.2023, 11:30-12:30 Uhr Di, 05.12.2023, 11:30-12:30 Uhr Di, 12.12.2023, 11:30-12:30 Uhr Di, 19.12.2023, 11:30-12:30 Uhr Di, 09.01.2024, 11:30-12:30 Uhr Di, 16.01.2024, 11:30-12:30 Uhr Di, 23.01.2024, 11:30-12:30 Uhr Kurspreis € 107,10 |
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| 12.09.2023 - 23.01.2024 | Tanz kreativ für Kindergartenkinder von 3 - 6 Jahren | Wiener Neustadt | |
| Spaß und Freude am Bewegen zur Musik, Improvisation, Choreografie und Tanztraining. |
Kontaktdaten von Tanz kreativ für Kindergartenkinder von 3 - 6 Jahren
Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
Zeiten | Kurszeit Di, 12.09.2023, 16:00-17:00 Uhr Di, 19.09.2023, 16:00-17:00 Uhr Di, 26.09.2023, 16:00-17:00 Uhr Di, 03.10.2023, 16:00-17:00 Uhr Di, 10.10.2023, 16:00-17:00 Uhr Di, 17.10.2023, 16:00-17:00 Uhr Di, 24.10.2023, 16:00-17:00 Uhr Di, 07.11.2023, 16:00-17:00 Uhr Di, 14.11.2023, 16:00-17:00 Uhr Di, 21.11.2023, 16:00-17:00 Uhr Di, 28.11.2023, 16:00-17:00 Uhr Di, 05.12.2023, 16:00-17:00 Uhr Di, 12.12.2023, 16:00-17:00 Uhr Di, 19.12.2023, 16:00-17:00 Uhr Di, 09.01.2024, 16:00-17:00 Uhr Di, 16.01.2024, 16:00-17:00 Uhr Di, 23.01.2024, 16:00-17:00 Uhr Kurspreis € 105,90 |
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| 12.09.2023 - 23.01.2024 | "Viel Wirbel um die Säule" | St. Andrä-Wördern | |
| Wirbelsäulentraining in Theorie und Praxis ist essentiell für die Rückengesundheit. Das Konzept dieses Trainings baut im Wesentlichen auf zwei Säulen auf. Einerseits wird versucht durch die Primärprophylaxe... |
Kontaktdaten von "Viel Wirbel um die Säule"
Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
Kosten | Euro 230,- (bei Einzelbuchung € 15,-/Stunde) |
Zeiten | Kursdauer: 17 Einheiten zu 60 Minuten
Kurstage: ab 12. September 2023 (17x) bis 23. Jänner 2024
Kurszeit: jeweils Dienstag, 18.00 -19.00 Uhr (nicht in den Ferien) |
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| 12.09.2023 - 23.01.2024 | Fitnesskurs "Box dich fit!" | St. Andrä-Wördern | |
| Keine Angst! "Box dich fit" hat eigentlich nicht viel mit dem Kampfboxen im herkömmlichen Sinn zu tun. Wir tragen definitiv keine Kämpfe aus!
Wir nehmen aber schon die sportlichen Komponenten aus dem... |
Kontaktdaten von Fitnesskurs "Box dich fit!"
Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
Kosten | € 230,- (bei Einzelbuchung € 15,-/Stunde) |
Zeiten | Kursdauer: 17 Einheiten zu 60 Minuten
Kurstage: ab 12. September 2023 (17x) bis 23. Jänner 2024
Kurszeit: jeweils Dienstag, 19.00 -20.00 Uhr (nicht in den Ferien) |
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| 12.09.2023 - 30.01.2024 | Bodyfit | Wiener Neustadt | |
| Schwerpunkt: Bauch, Beine, Po und Rücken. Keine schwierigen Schrittkombinationen, sondern einfache aber effektive Schrittfolgen. Eine Stunde mit Musik und viel Power. |
Kontaktdaten von Bodyfit
Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
Zeiten | Kurszeit Di, 12.09.2023, 18:00-19:00 Uhr Di, 19.09.2023, 18:00-19:00 Uhr Di, 26.09.2023, 18:00-19:00 Uhr Di, 03.10.2023, 18:00-19:00 Uhr Di, 10.10.2023, 18:00-19:00 Uhr Di, 17.10.2023, 18:00-19:00 Uhr Di, 31.10.2023, 18:00-19:00 Uhr Di, 07.11.2023, 18:00-19:00 Uhr Di, 14.11.2023, 18:00-19:00 Uhr Di, 21.11.2023, 18:00-19:00 Uhr Di, 28.11.2023, 18:00-19:00 Uhr Di, 05.12.2023, 18:00-19:00 Uhr Di, 12.12.2023, 18:00-19:00 Uhr Di, 19.12.2023, 18:00-19:00 Uhr Di, 09.01.2024, 18:00-19:00 Uhr Di, 16.01.2024, 18:00-19:00 Uhr Di, 23.01.2024, 18:00-19:00 Uhr Di, 30.01.2024, 18:00-19:00 Uhr Kurspreis € 106,60 |
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