VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ

Yoga Asanas, auf Basis der Spiraldynamik®, verbinden sich mit buddhistischer Meditation.Spiraldynamik® „eine Gebrauchsanweisung für den Köper“ fügt sich ideal in Yoga Asanas ein und unterstützt die im...

Teilnehmer: 8 bis 12 Anmeldung bis: Fr, 16.02.2024 Inhalt: Thomas O’Malley, Duchesse, Berlioz, Marie, Toulouse, Roquefort und viele mehr. Das sind einige der Katzen von Aristocats. Wenn...

Teilnehmer: 6 bis 12 Anmeldung bis: Mo., 12.02.2024 Inhalt: Geschmeidiges und vitalisierendes Training im Wasser kräftigt Ihre Muskulatur, aktiviert Ihre Herzkreislauffunktion, fördert...

Um ungewollten Situationen im Alltag entschlossen und wirkungsvoll entgegen treten zu können, lernen Sie effektive Abwehrmaßnahmen anzuwenden. Während des Trainings erwartet Sie ein umfangreiches Programm....

Teilnehmer: 5 bis 15 Anmeldung bis: Di., 02.04.2024 Inhalt: Intensiv Töpfern (begrenzte Teilnehntemerzahl) In diesem Kurs tauchen wir intensiv ins Töpfern (auch für Anfänger) ein. Wir probieren...

Allein der Umgang mit dem Ur-Material LEHM hat eine tief inspirierende Wirkung. Hände kneten und fühlen den Lehm, der Geruch der Erde durchdringt die Sinne. Gedanken schweifen, fühlbare Energie, die beruhigt,...

Sie gehören seit kurzem oder schon länger zur Zielgruppe 60+? Sie tragen also offiziell die Bezeichnung "SeniorIn", haben aber nicht im Geringsten vor, in den sogenannten "Ruhestand" zu gehen? Musik ist...

Ausdauertraining mit kleinen Kräftigungseinheiten, Balance und Koordinationsübungen. Die Muskulatur wird aktiviert, der Stoffwechsel angekurbelt, das Herz- und Kreislaufsystem in Schwung gebracht und Immunsystem...

Teilnehmer: 5 bis 10 Anmeldung bis: Do., 15.02.2024 Inhalt: Musikmäuse – Musikalische Früherziehung für die Jüngs-ten (6 – 12 Monate) Schon im Mutterleib nehmen Babys Geräusche, Klän-ge...

Teilnehmer: 7 bis 15 Anmeldung bis: Do., 22.02.2024 Inhalt: Aquagymnastik stellt ein sportliches Training dar, das Muskelgruppen und Koordination schult sowie Beweglichkeit, Haltung und...

„Ein Kurs für alle, Anfänger und Fortgeschrittene, die gerne kreativ sind und das Material Ton kennenlernen möchten. Mit Aufbau- und Plattentechnik werden nützliche Dinge oder Dekoratives hergestellt.“

Interaktiv gestalteter Kurs mit Liedern und praktischen Beispielen. Im Fokus steht die Praxis -die Grammatik steht im Hintergrund.

In diesem Kurs werden Sie Ihre Grundkenntnisse festigen und erweitern. Sie werden lernen, über Vergangenes und Zukünftiges zu sprechen und sich in Alltagssituationen unterhalten zu können. Dieser Kurs...