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Übersicht über Kurs-Suche

Datum

Veranstaltung

Gemeinde

Anbieter

27.04.2024 -
07.05.2024

Rückenfit I

Fischamend

Mobilisieren der Wirbelsäule und aller Gelenke, Kräftigen von Rücken, Core und Beinen. Einflechten koordinativer Übungen und Aktivierung der Tiefenmuskulatur. Abwechslungsreiches Equipment wie Gymnastikstab,...

Kontaktdaten von Rückenfit I
Anbieter	VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ
Kosten	80,00 Euro
Zeiten	Montag, 19.02.2024 von 17:00 - 17:50 Uhr

27.04.2024 -
07.05.2024

Kinderturnen (4-5 Jahre)

Fischamend

"Was Hänschen nicht lernt, lernt Hans nimmermehr". Gerade bei Kindern ist es wichtig, so früh als möglich die motorischen Fähigkeiten zu erlernen und zu schulen. Im Kinderturnen werden diese Fähigkeiten...

Kontaktdaten von Kinderturnen (4-5 Jahre)
Anbieter	VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ
Kosten	80,00 Euro
Zeiten	Dienstag, 13.02.2024 von 17:25 - 18:15 Uhr

27.04.2024 -
07.05.2024

Kinderturnen ab Schuleintritt

Fischamend

Kinderturnen ab 6 Jahre

Kontaktdaten von Kinderturnen ab Schuleintritt
Anbieter	VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ
Kosten	80,00 Euro
Zeiten	Dienstag, 13.02.24 von 18:20 - 19:10 Uhr

27.04.2024 -
07.05.2024

Integratives Hatha Yoga Fortgeschrittene II

Fischamend

für fortgeschrittene Yogaschüler*innen

Kontaktdaten von Integratives Hatha Yoga Fortgeschrittene II
Anbieter	VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ
Kosten	120,00 Euro
Zeiten	Dienstag, 13.02.24 von 18.45 - 20.15 Uhr

27.04.2024 -
07.05.2024

Integratives Hatha Yoga in der Mittagspause

Fischamend

Yoga für alle

Kontaktdaten von Integratives Hatha Yoga in der Mittagspause
Anbieter	VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ
Kosten	120,00 Euro
Zeiten	Mittwoch, 14.02.24 von 10:45- 12:15 Uhr

27.04.2024 -
07.05.2024

Step Aerobic

Fischamend

Das gelenkschonende Step Aerobic Workout trainiert deinen gesamten Körper, bringt das Herz-Kreislauf-System und Koordination ( vorrangig die Rhythmus-, Gleichgewichts- und Orientierungsfähigkeit durch...

Kontaktdaten von Step Aerobic
Anbieter	VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ
Kosten	80,00 Euro
Zeiten	Donnerstag, 15.02.24 von 18.00 - 18.50 Uhr

27.04.2024 -
07.05.2024

Bodystyle

Fischamend

Bodystyle umfasst die oben angeführten Elemente unter Verwendung von Intervall Einheiten und besonderen Stylingmodulen. Hanteln, Therabänder, Kettlebells, und vieles mehr wird hier verwendet um DEINEN...

Kontaktdaten von Bodystyle
Anbieter	VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ
Kosten	80,00 Euro
Zeiten	Donnerstag, 15.02.24 von 19:00 bis 19:50 Uhr

27.04.2024 -
07.05.2024

Zumba

Fischamend

für Jugendliche und Erwachsene Dance Fitness verbindet lateinamerikanische Tänze mit Fitnessübungen. Das Intervalltraining kombiniert langsamere und schnellere Rhythmen. Dieser Kurs ist für jeden geeignet,...

Kontaktdaten von Zumba
Anbieter	VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ
Kosten	80,00 Euro
Zeiten	Montag, 12.02.2024 von 19:00 bis 19:50 Uhr

27.04.2024 -
02.05.2024

Spielerisches Outdoortraining

Fischamend

Bewegung und frische Luft - ein unschlagbares Team für das physische und psychische Wohlbefinden. In diesem Kurs kombinieren wir einfache, spielerische Laufübungen mit Bodyweight-Übungen für den ganzen...

Kontaktdaten von Spielerisches Outdoortraining
Anbieter	VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ
Kosten	30,00 Euro
Zeiten	ab Donnerstag, 04.04.24 von 17.30 - 18.30 Uhr

27.04.2024 -
07.05.2024

Rückenfit II

Fischamend

Kontaktdaten von Rückenfit II
Anbieter	VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ
Kosten	80,00 Euro
Zeiten	ab Montag, 19.02.24 von 18.00 - 18.50 Uhr

27.04.2024 -
07.05.2024

Integratives Hatha Yoga Fortgeschrittene I

Fischamend

Bewegen, aktivieren, sensibilisieren, los lassen. "Sei freundlich zu Deinem Leben, damit die Seele Lust hat darin zu wohnen!" (Teresa von Avila) Das "integrative Yoga" ist ein Körpertraining. Die Basis...

Kontaktdaten von Integratives Hatha Yoga Fortgeschrittene I
Anbieter	VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ
Kosten	120,00 Euro
Zeiten	Dienstag, 13.02.24 von 17.00 - 18.30 Uhr

27.04.2024 -
07.05.2024

Integratives Hatha Yoga am Vormittag

Fischamend

Yoga für alle!

Kontaktdaten von Integratives Hatha Yoga am Vormittag
Anbieter	VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ
Kosten	120,00 Euro
Zeiten	Mittwoch, 14.02.24 von 9:00 - 10:30 Uhr

27.04.2024 -
07.05.2024

Sesselyoga

Fischamend

"Sesselyoga" ist eine Yogastunde bei der man Yogahaltungen mit Hilfe eines Sessels praktiziert (auch für Senioren und Menschen mit körperlichen Einschränkungen geeignet). Vor allem sitzende Asanas, die...

Kontaktdaten von Sesselyoga
Anbieter	VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ
Kosten	120,00 Euro
Zeiten	Donnerstag, 22.02.24 von 10:30 bis 12:00 Uhr

27.04.2024 -
07.05.2024

Mutter-Kind-Turnen (1-3 Jahre)

Fischamend

Für Mutter/Vater/Oma/Opa,.... und Kind

Kontaktdaten von Mutter-Kind-Turnen (1-3 Jahre)
Anbieter	VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ
Kosten	80,00 Euro
Zeiten	Dienstag, 13.02.2024 von 16:30 bis 17:20 Uhr

27.04.2024 -
07.05.2024

Stilles Qigong am Vormittag 1

Horn

Das Wohltuende durch Stille und Gegenwärtigkeit entdecken. Zielgruppe: Teilnehmer/innen mit Erfahrung im "Stillen Qigong". Die Kursleiterin ist Dipl. Qigong-Kursleiterin.

Kontaktdaten von Stilles Qigong am Vormittag 1
Anbieter	VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ
Zeiten	17.01.2024, 18.45-20.15 Uhr Beitrag: € 137,00 für 12 x 90 Min. ANMELDUNG bis 10.01.2024 Ort: VHS

27.04.2024 -
07.05.2024

Fit mit rhythmischer Gymnastik

Horn

Aufwärmen mit Musik, gezielte Gymnastik für die Problemzonen und für den Rücken sowie Stretching- und Entspannungsübungen. Zielgruppe: Frauen jeden Alters.

Kontaktdaten von Fit mit rhythmischer Gymnastik
Anbieter	VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ
Zeiten	16.02.2024, 19.45-20.45 Uhr Beitrag: € 77,00 für 12 x 60 Min. ANMELDUNG bis 9.2.2024 Ort: VHS

27.04.2024 -
07.05.2024

Bauch-Bein-Po-Gymnastik

Horn

Ganzkörpertraining zur Kräftigung von Bauch-, Bein-, Po- und Rückenmuskulatur, Koordination und Stretching. Zielgruppe: Personen jeden Alters.

Kontaktdaten von Bauch-Bein-Po-Gymnastik
Anbieter	VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ
Zeiten	14.02.2024, 19-20 Uhr ANMELDUNG bis 20.9.2023 Ort: GYM, Vereinseingang zw. GYM und HAK

27.04.2024 -
07.05.2024

Pilates B

Horn

Pilates ist ein Training, das Körper und Geist verändert. Es steigert Ihre Kraft und Beweglichkeit, verbessert Ihr Aussehen, kräftigt Bauch- und Rückenmuskeln und beugt Rückenschmerzen sowie Verspannungen...

Kontaktdaten von Pilates B
Anbieter	VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ
Zeiten	16.02.2024, 18.30-19.30 Uhr Beitrag: € 77,00 für 12 x 60 Min. ANMELDUNG bis 9.2.2024 Ort: VHS

27.04.2024 -
07.05.2024

Stilles Qigong für Anfänger/innen

Horn

Mit Achtsamkeit bewegen, aufrichten, still werden. Das Zusammenwirken von Körper und Bewusstheit im Üben entdecken. Zielgruppe: Anfänger/innen und Erfahrene. Die Kursleiterin ist Dipl. Qigong-Kursleiterin.

Kontaktdaten von Stilles Qigong für Anfänger/innen
Anbieter	VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ
Zeiten	16.01.2024, 10.20-11.50 Uhr Beitrag: € 137,00 für 12 x 90 Min. ANMELDUNG bis 9.1.2024 Ort: VHS

27.04.2024 -
07.05.2024

Pilates A

Horn

Kontaktdaten von Pilates A
Anbieter	VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ
Zeiten	16.01.2024, 8.45-10.15 Uhr Beitrag: € 137,00 für 12 x 90 Min. ANMELDUNG bis 9.1.2024 Ort: VHS

27.04.2024 -
07.05.2024

Selbstverteidigung für Frauen

Horn

Rechtliches; richtiges Verhalten im Ernstfall; sicheres Fallen und Rollen, Block-, Schlag- und Tritttechniken; Hebel-, Wurf- und Würgetechniken; Befreiungs- und Festhaltegriffe Zielgruppe: Frauen/Mädchen...

Kontaktdaten von Selbstverteidigung für Frauen
Anbieter	VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ
Zeiten	17.01.2024, 19-20 Uhr ANMELDUNG bis 10.01.2024 Ort: Neue Mittelschule Horn, Eingang Ferdinand Kurz-Gasse

27.04.2024 -
07.05.2024

NUAD - Traditionelle Thai Körperarbeit

Horn

Über den Körper die Seele berühren. Nuad, auch bekannt als Thai Yoga Bodywork oder passives Yoga, ist eine traditionelle thailändische Körperarbeit mit Ursprüngen im alten Indien. Ursprünglich von Mönchen...

Kontaktdaten von NUAD - Traditionelle Thai Körperarbeit
Anbieter	VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ
Zeiten	22.02.2024, 18-19 Uhr ANMELDUNG bis 15.2.2024 Ort: VHS

27.04.2024 -
07.05.2024

Perfect-Body-Workout

Horn

Ein Ganzkörper-Workout mit effektiven Übungen, das den Körper stärkt und formt. Training für einen flachen definierten Bauch, straffe Beine und einen knackigen Po, plus Stretching zur Verbesserung der...

Kontaktdaten von Perfect-Body-Workout
Anbieter	VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ
Zeiten	15.01.2024, 18-19.30 Uhr ANMELDUNG bis 8.1.2024 Ort: GYM, Vereinseingang zw. GYM und HAK

27.04.2024 -
07.05.2024

FIT INS BESTE ALTER

Mautern an der Donau

Im Mittelpunkt dieser Trainingseinheit steht die Aktivierung des faszialen Systems durch Schwunggymnastik, Schulung der Gleichgewichtsfähigkeit und Koordination, Kräftigung der wichtigsten Muskelgruppen,...

Kontaktdaten von FIT INS BESTE ALTER
Anbieter	VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ
Kosten	80,00 Euro
Zeiten	Montag, 16.30 bis 17.20 Uhr 14 Einheiten Euro 80,00

27.04.2024 -
07.05.2024

LOCKER VOM HOCKER - Sesselgymnastik

Mautern an der Donau

„Locker vom Hocker“ bietet die Möglichkeit Sport zu betreiben, auch wenn die körperliche Leistungsfähigkeit schon etwas abgenommen hat. Die Schwerpunkte in dieser Trainingseinheit sind: Gelenkmobilisation,...