Übersicht über Kurs-Suche
| 27.04.2024 -
29.05.2024 | Senior:innentanzkurs | Purkersdorf | ![Logo für VHS NOE]() |
| Umarme Freude, Bewegung und Verbindung! Bringe Rhythmus und Freude in dein Leben mit unseren Tanzkursen für Senior:innen.
Diese Tanzkurse sind speziell für ältere Menschen konzipiert, die aktiv, lebendig... | Mehr anzeigen |
| 27.04.2024 -
29.05.2024 | Modern Dance | Purkersdorf | ![Logo für VHS NOE]() |
| Für Kinder von 9 Jahren bis 12 Jahren.
Die Teilnehmer:innen des Kurses bewegen sich durch den Unterricht, finden Freiheit und erlernen sich durch gezielte Bewegungen auszudrücken und zu kommunizieren.... | Mehr anzeigen |
| 27.04.2024 -
29.05.2024 | Zumba - Bauch, Beine, Po und mehr II | Purkersdorf | ![Logo für VHS NOE]() |
| Hauptaugenmerk wird hier den weiblichen Problemzonen gewidmet. Straffen und formen Sie Ihren Körper mit gezielten Übungen für die Bereiche Bauch, Beine und Po. Nach einer intensiven Aufwärmphase folgt... | Mehr anzeigen |
| 27.04.2024 -
29.05.2024 | Zumba - Bauch, Beine, Po und mehr I | Purkersdorf | ![Logo für VHS NOE]() |
| Hauptaugenmerk wird hier den weiblichen Problemzonen gewidmet. Straffen und formen Sie Ihren Körper mit gezielten Übungen für die Bereiche Bauch, Beine und Po. Nach einer intensiven Aufwärmphase folgt... | Mehr anzeigen |
| 27.04.2024 -
29.05.2024 | Zumba | Purkersdorf | ![Logo für VHS NOE]() |
| Zumba bringt Bewegung in Ihren Körper. Der auf südamerikanischen Rhythmen Merengue und Salsa basierende Aerobic-Tanz ist in den USA schon seit Jahren ein Hit. Zumba kombiniert Latino-Rhythmen und poppige... | Mehr anzeigen |
| 27.04.2024 -
16.05.2024 | Mindful Movement | Purkersdorf | ![Logo für VHS NOE]() |
| Wir verbinden die Elemente aus dem Yoga, um Körper und Geist zu entspannen, aus dem Pilates, um unsere Tiefenmuskulatur und Körpermitte zu kräftigen und ergänzen Körperkraftübungen um unsere Muskulatur... | Mehr anzeigen |
| 27.04.2024 -
29.05.2024 | YOGA: Chakras und andere Schwerpunkte | Purkersdorf | ![Logo für VHS NOE]() |
| Wir üben ausgewählte Flows, Asanas, Atem- und Aufmerksamkeitstechniken rund um das jeweilige Thema. Nur wenn Lebensenergie frei und ungehindert fließen kann, kann auch vollkommene Entspannung und Glückseeligkeit... | Mehr anzeigen |
| 27.04.2024 -
28.04.2024 | Hyperton-X 2 Aufbaukurs | Retz | ![Grafik]() |
![Grafik]() | Eine Methode zur Body-Mind-Integration - Keep it simple and be yourself. Frank Mahony Die Bezeichnung Hyperton-X leitet sich vom Griechischen "hypertonos" = "Überspannung" und vom Lateinischen "ex" = "aus" ab. Somit bedeutet Hyperton-X "Verspannung aus". Frank Mahony hat in seiner langjährigen... |
Kontaktdaten von Hyperton-X 2 Aufbaukurs
| Anbieter | Kinesiologin Daniela Braunsteiner |
| Kosten | € 300,- |
| Dauer | 14 Stunden |
| Zeiten | 9:00 - 17:00 Uhr |
| Max TN | 8 |
| Zielgruppe | Dieser Kurs richtet sich an alle Bewegungsinteressierten, Kinesiologen, Menschen, die Kinesiologie kennenlernen wollen, Pädagogen, etc. |
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| 27.04.2024 -
29.05.2024 | Yoga für Anfänger und mäßig Fortgeschrittene | Herzogenburg | ![Logo für VHS NOE]() |
| Eine Zusammenführung von Geist (Konzentration) und Körper mit bewusster Atmung, die uns zu gezielten Haltungen (Asanas) führt um daraus Ruhe und Kraft für unser tägliches Leben zu schaffen. |
Kontaktdaten von Yoga für Anfänger und mäßig Fortgeschrittene
| Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
| Zeiten | donnerstags - 17.30 - 19.15 Uhr
€ 145,- (15 x 2 UE)
Anmeldeschluss 1 Woche vor Kursbeginn! |
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| 27.04.2024 -
29.04.2024 | Tae-Box-Workout | Herzogenburg | ![Logo für VHS NOE]() |
| Beim Taebox-Workout wird der gesamte Körper trainiert. Das Ausdauertraining mit Kicks und Punches zu motivierender schneller Musik wird mit Tabata (hoch intensives Intervalltraining) abgerundet.
Dehnung... | Mehr anzeigen |
| 27.04.2024 -
27.05.2024 | Modern Dance für Erwachsene | St. Pölten | ![Logo für VHS NOE]() |
| Modern-Dance ist das sichtbare emotionale Tor in die Tiefen der Tänzerseele. Modern bildet eine Brücke zwischen dem Expressionismus des Tanzes und der Technik des klassischen Balletts und schlägt Wellen... | Mehr anzeigen |
| 27.04.2024 -
29.05.2024 | Antara-Klassik für fortgeschrittene TeilnehmerInnen | Weitra | ![Logo für VHS NOE]() |
| Der sanfte Weg zu einem starken Rücken und einen flachen Bauch
Antara ist ein anspruchsvolles Trainingskonzept welches die Elemente
Bewegung, Atmung und Entspannung verbindet.
Trotz der Ruhe, mit... |
Kontaktdaten von Antara-Klassik für fortgeschrittene TeilnehmerInnen
| Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
| Zeiten | 09. Jänner bis 25. Juni 2024
jeden Dienstag 19:00 – 20:00 Uhr
Turnsaal der Volksschule Weitra |
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| 27.04.2024 -
30.04.2024 | Yoga für einen gesunden Rücken | St. Pölten | ![Logo für VHS NOE]() |
| Die therapeutischen Körperübungen sowie die Entspannungs- und Atemtechniken sind eine Hilfe für Menschen, die nach Gesundheit und Ausgeglichenheit streben. Regelmäßiges Üben stärkt den Rücken und hilft... | Mehr anzeigen |
| 27.04.2024 -
06.05.2024 | Yoga-Antistress – mit Yoga richtig entspannen | St. Pölten | ![Logo für VHS NOE]() |
| Entspannen, Bewegen, Kräftigen sowie Yoga-Vollatmung und Konzentration aus dem System Yoga im täglichen Leben sind wohltuend und empfehlenswert für Menschen jeder Altersstufe. Die Übungen unterstützen... | Mehr anzeigen |
| 27.04.2024 -
14.05.2024 | Ballett-Workout für Erwachsene (AnfängerInnen) | St. Pölten | ![Logo für VHS NOE]() |
| Klassisches Ballett nach den neuesten körpergerechten Methoden ist ein überaus wirksames Figurtraining. Ganz nebenbei werden Bauch-, Po- und Beinmuskulatur gestärkt und geformt. Grundlegende Übungen, Kombinationen.... | Mehr anzeigen |
| 27.04.2024 -
14.05.2024 | Ballett-Workout für Erwachsene (AnfängerInnen, leicht Fortgeschrittene) | St. Pölten | ![Logo für VHS NOE]() |
| Klassisches Ballett nach den neuesten körpergerechten Methoden ist ein überaus wirksames Figurtraining. Ganz nebenbei werden Bauch-, Po- und Beinmuskulatur gestärkt und geformt.
Grundlegende Übungen,... |
Kontaktdaten von Ballett-Workout für Erwachsene (AnfängerInnen, leicht Fortgeschrittene)
| Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
| Kosten | 86,00 Euro |
| Zeiten | Dienstag, 20.02.2024, 17:30 - 18:50 Uhr, wöchentlich, 12x1,5 UE |
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| 27.04.2024 -
14.05.2024 | Ballett-Workout für Erwachsene (Fortgeschrittene) - ohne Spitze! | St. Pölten | ![Logo für VHS NOE]() |
| Klassisches Ballett nach den neuesten körpergerechten Methoden ist ein überaus wirksames Figurtraining. Ganz nebenbei werden Bauch-, Po- und Beinmuskulatur gestärkt und geformt. Grundlegende Übungen, Kombinationen.... |
Kontaktdaten von Ballett-Workout für Erwachsene (Fortgeschrittene) - ohne Spitze!
| Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
| Kosten | 86,00 Euro |
| Zeiten | Dienstag, 20.02.2024, 19:00 - 20:20 Uhr, wöchentlich, 12x1,5 UE |
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| 27.04.2024 -
14.05.2024 | Ballett-Workout für Erwachsene (Fortgeschrittene) - mit Spitze! | St. Pölten | ![Logo für VHS NOE]() |
| Siehe Kursbeschreibung 7008. Zusätzlich zu "Ballett-Workout ohne Spitze" werden 25 min. Übungen an der Stange mit Spitzenschuhen gemacht!
Bitte mitbringen: Trinkflasche, bequeme Kleidung, Spitzenschuhe! |
Kontaktdaten von Ballett-Workout für Erwachsene (Fortgeschrittene) - mit Spitze!
| Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
| Kosten | 110,00 Euro |
| Zeiten | Dienstag, 20.02.2024, 19:00 - 20:50 Uhr, wöchentlich, 12x2 UE |
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| 27.04.2024 -
22.05.2024 | Ballett-Workout für Erwachsene (AnfängerInnen, leicht Fortgeschrittene) | St. Pölten | ![Logo für VHS NOE]() |
| Klassisches Ballett nach den neuesten körpergerechten Methoden ist ein überaus wirksames Figurtraining. Ganz nebenbei werden Bauch-, Po- und Beinmuskulatur gestärkt und geformt.
Grundlegende Übungen,... |
Kontaktdaten von Ballett-Workout für Erwachsene (AnfängerInnen, leicht Fortgeschrittene)
| Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
| Kosten | 86,00 Euro |
| Zeiten | Mittwoch, 21.02.2024, 18:45 - 20:05 Uhr, wöchentlich, 12x1,5 UE |
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| 27.04.2024 -
29.05.2024 | Pilates | Neunkirchen | ![Logo für VHS NOE]() |
| Trainingssystem von Joseph Pilates, Muskeltraining, Stärkung Körpermitte und Balance, Entspannung, Anti-Stress-Technik | Mehr anzeigen |
| 27.04.2024 -
29.05.2024 | Yoga | Hainfeld | ![Logo für VHS NOE]() |
| Mitzubringen sind Decke und Sitzpolster.
Vertiefung der Inhalte aus vorangegangenen Yogakursen.
Übungen aus verschiedene Bereichen (Yoga, Yoga aus dem Norden sowie Yoga aus Tibet, Meditation, etc.).... |
Kontaktdaten von Yoga
| Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
| Kosten | 90,00 |
| Zeiten | ab 27.02.2024 5x2 UE Dienstag 18:30 bis 20:30
ab 09.02.2024 5x2 UE Dienstag 18:30 bis 20:30
ab 14.05.2024 5x2 UE Dienstag 18:30 bis 20:30 |
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| 27.04.2024 -
07.05.2024 | Power Workout | Hainfeld | ![Logo für VHS NOE]() |
| Dieses dynamische und abwechslungsreiche Trainingsprogramm stärkt das Herz-Kreislauf-System und kräftigt die Muskulatur des gesamten Körpers. Belohnung für die schweißtreibenden Einheiten sind bei regelmäßigem... | Mehr anzeigen |
| 27.04.2024 -
07.05.2024 | Pilates | Hainfeld | ![Logo für VHS NOE]() |
| Dieses Trainingskonzept setzt auf die gezielte Kräftigung der Körpermitte. Zentrale Elemente sind Atmung, Konzentration, Bewegungsfluss und die präzise Bewegungsausführung. Hier werden vor allem die tiefliegenden... | Mehr anzeigen |
| 27.04.2024 -
30.04.2024 | Anti-Cellulite Workout | Hainfeld | ![Logo für VHS NOE]() |
| Dieses Training findet auf der Power Plate statt. Durch Vibration ist das Training sehr effektiv. Abschließend wird das Bindegewebe 5 Minuten durchblutet und somit Schlacken, Giftstoffe, Abfallstoffe und... | Mehr anzeigen |
| 27.04.2024 -
29.05.2024 | Karate für Fortgeschrittene | Hainfeld | ![Logo für VHS NOE]() |
| 20 Jahre Karate für Fortgeschrittene
Das lernst du durch Karate: Stärkung des Selbstvertrauens, koordinative Übungen, sowie Ein-und Weiterführung in die Karatetechnik für Jugend, Senioren und alles,... | Mehr anzeigen |
| 27.04.2024 -
29.05.2024 | Kinderkarate | Hainfeld | ![Logo für VHS NOE]() |
| Karate fördert bei Kindern körperliche Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Konzentration und Disziplin.
Ein konstantes wöchentliches Training gibt den Karateschülern die Möglichkeit zum Erlernen spezieller... | Mehr anzeigen |
| 27.04.2024 -
29.05.2024 | Yoga für Anfänger und mäßig Fortgeschrittene | Herzogenburg | ![Logo für VHS NOE]() |
| Eine Zusammenführung von Geist (Konzentration) und Körper mit bewusster Atmung, die uns zu gezielten Haltungen (Asanas) führt um daraus Ruhe und Kraft für unser tägliches Leben zu schaffen. |
Kontaktdaten von Yoga für Anfänger und mäßig Fortgeschrittene
| Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
| Zeiten | donnerstags - 17.30 - 19.15 Uhr
€ 145,- (15 x 2 UE)
Anmeldeschluss 1 Woche vor Kursbeginn! |
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| 27.04.2024 -
22.05.2024 | Stretching | St. Pölten | ![Logo für VHS NOE]() |
| Hobbysportler, Berufstätige, Senioren - einfach alle, die ihre Fitness und Beweglichkeit steigern wollen, sind in diesem Kurs willkommen. Gedehnte Muskulatur und Sehnen steigern nicht nur die Beweglichkeit,... | Mehr anzeigen |
| 27.04.2024 -
23.05.2024 | Yoga für Männer: Forme deinen Körper (Anf/mäßig Fortge) 12x2 UE | St. Pölten | ![Logo für VHS NOE]() |
| Aufgrund sitzender Tätigkeit in der Arbeit bewegt Mann sich oft zu wenig oder wenn, zu einseitig (beinbetonte Sportarten). Dehnen kommt meist viel zu kurz. Dadurch ist die Beweglichkeit eingeschränkt,... |
Kontaktdaten von Yoga für Männer: Forme deinen Körper (Anf/mäßig Fortge) 12x2 UE
| Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
| Kosten | 140,00 Euro |
| Zeiten | ab Donnerstag, 22.02.2024, 19:00 - 20:40 Uhr, wöchentlich, 12x2 UE |
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| 27.04.2024 -
23.05.2024 | QI GONG ... aktivieren und entspannen | St. Pölten | ![Logo für VHS NOE]() |
| Bei der Kombination aus Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen werden die Muskeln gedehnt und gestärkt, sowie die Kondition verbessert. Qigong-Übungen schulen die Konzentration und Merkfähigkeit, verbessern... |
Kontaktdaten von QI GONG ... aktivieren und entspannen
| Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
| Kosten | 74,00 Euro |
| Zeiten | ab Donnerstag, 22.02.2024, 10:35 - 11:25 Uhr / wöchentlich, insgesamt 12x 1 UE |
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| 27.04.2024 -
02.05.2024 | Entspannungstechnik Yoga Nidra mit Yogaübungen für den gesunden Rücken | St. Pölten | ![Logo für VHS NOE]() |
| Tiefenentspannung kombiniert mit therapeutischen Übungen zur Stärkung des Rückens. Diese, richtig durchgeführt, stärken gleichzeitig das Selbstbewusstsein und fördern die Entspannungsfähigkeit.
Kursunterlagen... |
Kontaktdaten von Entspannungstechnik Yoga Nidra mit Yogaübungen für den gesunden Rücken
| Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
| Kosten | 98,00 Euro |
| Zeiten | Donnerstag, 07.03.2024, 16:30 - 17:45 Uhr, wöchentlich |
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| 27.04.2024 -
22.05.2024 | Yoga - Abnehmen mit Yoga: Gesund und effektiv! (Anf./Fortg.) 12x2 UE | St. Pölten | ![Logo für VHS NOE]() |
| Aktive Asanas/Übungen verhelfen zu mehr Muskelkraft, Agilität und Stabilität. Durch sanfte Dehnungen weiten sich die Faszien und Sie erlangen mehr Beweglichkeit im Alltag. Achtsame Entspannungs- und Atemübungen... |
Kontaktdaten von Yoga - Abnehmen mit Yoga: Gesund und effektiv! (Anf./Fortg.) 12x2 UE
| Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
| Kosten | 140,00 Euro |
| Zeiten | ab Mittwoch, 21.02.2024, 15:15 - 16:55 Uhr, wöchentlich, 10x1 UE |
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| 27.04.2024 -
23.05.2024 | Gesundheitstraining für Alt und Jung - bewegt(er)leben | St. Pölten | ![Logo für VHS NOE]() |
| Sie möchten aufrechter, kräftiger, entspannter, beweglicher werden und dabei auch noch Spaß an der Bewegung in einer Gruppe mit Gleichgesinnten haben?
Funktionelles Gesundheitstraining ist an die... | Mehr anzeigen |
| 27.04.2024 -
24.05.2024 | Pilates | Krems | ![Logo für VHS NOE]() |
| Teilnehmer: 9 bis 10
Anmeldung bis: Fr, 16.02.2024
Inhalt:
Joseph Pilates, der als Kind krank und schwächlich war, entwickelte ein ganzheitliches Trainingskonzept, um seine Gesundheit und... |
Kontaktdaten von Pilates
| Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
| Kosten | 124,00 Euro |
| Zeiten | Fr, 23.02.2024, 09:00 - 09:50 Uhr
Fr, 01.03.2024, 09:00 - 09:50 Uhr
Fr, 08.03.2024, 09:00 - 09:50 Uhr
Fr, 15.03.2024, 09:00 - 09:50 Uhr
Fr, 22.03.2024, 09:00 - 09:50 Uhr
Fr, 05.04.2024, 09:00 - 09:50 Uhr
Fr, 12.04.2024, 09:00 - 09:50 Uhr
Fr, 19.04.2024, 09:00 - 09:50 Uhr
Fr, 26.04.2024, 09:00 - 09:50 Uhr
Fr, 03.05.2024, 09:00 - 09:50 Uhr
Fr, 17.05.2024, 09:00 - 09:50 Uhr
Fr, 24.05.2024, 09:00 - 09:50 Uhr |
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| 27.04.2024 -
29.05.2024 | Pilates | Krems | ![Logo für VHS NOE]() |
| Teilnehmer: 9 bis 10
Anmeldung bis: Do, 15.02.2024
Inhalt:
Joseph Pilates, der als Kind krank und schwächlich war, entwickelte ein ganzheitliches Trainingskonzept, um seine Gesundheit und... |
Kontaktdaten von Pilates
| Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
| Kosten | 124,00 Euro |
| Zeiten | Do, 22.02.2024, 18:15 - 19:05 Uhr
Do, 07.03.2024, 18:15 - 19:05 Uhr
Do, 14.03.2024, 18:15 - 19:05 Uhr
Do, 21.03.2024, 18:15 - 19:05 Uhr
Do, 04.04.2024, 18:15 - 19:05 Uhr
Do, 11.04.2024, 18:15 - 19:05 Uhr
Do, 18.04.2024, 18:15 - 19:05 Uhr
Do, 25.04.2024, 18:15 - 19:05 Uhr
Do, 02.05.2024, 18:15 - 19:05 Uhr
Do, 16.05.2024, 18:15 - 19:05 Uhr
Do, 23.05.2024, 18:15 - 19:05 Uhr
Do, 06.06.2024, 18:15 - 19:05 Uhr |
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| 27.04.2024 -
13.05.2024 | Body Shape montags 2 | Krems | ![Logo für VHS NOE]() |
| Teilnehmer: 10 bis 20
Anmeldung bis: Mo, 08.04.2024
Inhalt:
Inhalt: Mit (und ohne) Therabänder, Pezzi-Bälle, Hanteln. Einleitende rhythmische Erwärmung, anschließend gezielte Übungen für... |
Kontaktdaten von Body Shape montags 2
| Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
| Kosten | 54,00 Euro |
| Zeiten | Mo, 15.04.2024, 19:00 - 20:00 Uhr
Mo, 22.04.2024, 19:00 - 20:00 Uhr
Mo, 29.04.2024, 19:00 - 20:00 Uhr
Mo, 06.05.2024, 19:00 - 20:00 Uhr
Mo, 13.05.2024, 19:00 - 20:00 Uhr |
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| 27.04.2024 -
29.05.2024 | Griechische Volkstänze | Krems | ![Logo für VHS NOE]() |
| Teilnehmer: 8 bis 10
Anmeldung bis: Do, 08.02.2024
Inhalt:
Griechische Tänze Einfach zum Mittanzen. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Griechische Tänze mit ihrer Vielfalt an Rhythmen,... |
Kontaktdaten von Griechische Volkstänze
| Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
| Kosten | 124,00 Euro |
| Zeiten | Do, 15.02.2024, 15:00 - 18:00 Uhr
Do, 07.03.2024, 15:00 - 18:00 Uhr
Do, 28.03.2024, 15:00 - 18:00 Uhr
Do, 11.04.2024, 15:00 - 18:00 Uhr
Do, 04.07.2024, 15:00 - 18:00 Uhr |
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| 27.04.2024 -
08.05.2024 | Line Dance für AnfängerInnen | Krems | ![Logo für VHS NOE]() |
| Teilnehmer: 6 bis 12
Anmeldung bis: Mi, 14.02.2024
Inhalt:
Erlernen des Line Dance Modern und Country Ziel: Grundschritte des Line Dance bzw. 8-10 Tänze erlernen Zielgruppe: tanzbegeisterte... |
Kontaktdaten von Line Dance für AnfängerInnen
| Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
| Kosten | 122,00 Euro |
| Zeiten | Mi, 21.02.2024, 10:00 - 11:15 Uhr
Mi, 28.02.2024, 10:00 - 11:15 Uhr
Mi, 06.03.2024, 10:00 - 11:15 Uhr
Mi, 13.03.2024, 10:00 - 11:15 Uhr
Mi, 20.03.2024, 10:00 - 11:15 Uhr
Mi, 03.04.2024, 10:00 - 11:15 Uhr
Mi, 10.04.2024, 10:00 - 11:15 Uhr
Mi, 17.04.2024, 10:00 - 11:15 Uhr
Mi, 24.04.2024, 10:00 - 11:15 Uhr
Mi, 08.05.2024, 10:00 - 11:15 Uhr |
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| 27.04.2024 -
06.05.2024 | Line Dance für AnfängerInnen | Krems | ![Logo für VHS NOE]() |
| Teilnehmer: 6 bis 12
Anmeldung bis: Mo, 12.02.2024
Inhalt:
Erlernen des Line Dance Modern und Country Ziel: Grundschritte des Line Dance bzw. 8-10 Tänze erlernen Zielgruppe: tanzbegeisterte... |
Kontaktdaten von Line Dance für AnfängerInnen
| Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
| Kosten | 122,00 Euro |
| Zeiten | Mo, 19.02.2024, 10:00 - 11:15 Uhr
Mo, 26.02.2024, 10:00 - 11:15 Uhr
Mo, 04.03.2024, 10:00 - 11:15 Uhr
Mo, 11.03.2024, 10:00 - 11:15 Uhr
Mo, 18.03.2024, 10:00 - 11:15 Uhr
Mo, 08.04.2024, 10:00 - 11:15 Uhr
Mo, 15.04.2024, 10:00 - 11:15 Uhr
Mo, 22.04.2024, 10:00 - 11:15 Uhr
Mo, 29.04.2024, 10:00 - 11:15 Uhr
Mo, 06.05.2024, 10:00 - 11:15 Uhr |
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| 27.04.2024 -
21.05.2024 | Nordafrikanischer FRAUENTANZ dienstags 2 | Krems | ![Logo für VHS NOE]() |
| Teilnehmer: 4 bis 8
Anmeldung bis: Di, 09.04.2024
Inhalt:
Nordafrikanischer FRAUENTANZ - ein genussvolles, ganzheitliches Bewegungstraining für Frauen in jeder Lebensphase. In diesem Tanz... |
Kontaktdaten von Nordafrikanischer FRAUENTANZ dienstags 2
| Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
| Kosten | 88,00 Euro |
| Zeiten | Di, 16.04.2024, 19:00 - 20:15 Uhr
Di, 23.04.2024, 19:00 - 20:15 Uhr
Di, 30.04.2024, 19:00 - 20:15 Uhr
Di, 07.05.2024, 19:00 - 20:15 Uhr
Di, 14.05.2024, 19:00 - 20:15 Uhr
Di, 21.05.2024, 19:00 - 20:15 Uhr |
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| 27.04.2024 -
29.05.2024 | Nordafrikanischer FRAUENTANZ montags 2 | Krems | ![Logo für VHS NOE]() |
| Teilnehmer: 4 bis 8
Anmeldung bis: Mo, 15.04.2024
Inhalt:
Nordafrikanischer FRAUENTANZ - ein genussvolles, ganzheitliches Bewegungstraining für Frauen in jeder Lebensphase. In diesem Tanz... |
Kontaktdaten von Nordafrikanischer FRAUENTANZ montags 2
| Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
| Kosten | 88,00 Euro |
| Zeiten | Mo, 22.04.2024, 08:30 - 09:45 Uhr
Mo, 29.04.2024, 08:30 - 09:45 Uhr
Mo, 06.05.2024, 08:30 - 09:45 Uhr
Mo, 13.05.2024, 08:30 - 09:45 Uhr
Mo, 27.05.2024, 08:30 - 09:45 Uhr
Mo, 03.06.2024, 08:30 - 09:45 Uhr |
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| 27.04.2024 -
29.05.2024 | Stretch & Relax 2 | Krems | ![Logo für VHS NOE]() |
| Teilnehmer: 4 bis 20
Anmeldung bis: Do, 11.04.2024
Inhalt:
Diese Einheit ist in 3 Phasen gegliedert. In der ersten Phase kommen wir durch Atemtechniken, Übungen aus der dynamischen Meditation... |
Kontaktdaten von Stretch & Relax 2
| Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
| Kosten | 78,00 Euro |
| Zeiten | Do, 18.04.2024, 19:00 - 20:00 Uhr
Do, 25.04.2024, 19:00 - 20:00 Uhr
Do, 02.05.2024, 19:00 - 20:00 Uhr
Do, 16.05.2024, 19:00 - 20:00 Uhr
Do, 23.05.2024, 19:00 - 20:00 Uhr
Do, 06.06.2024, 19:00 - 20:00 Uhr |
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| 27.04.2024 -
14.05.2024 | Taiji-Qigong | Krems | ![Logo für VHS NOE]() |
| Teilnehmer: 6 bis 10
Anmeldung bis: Di, 13.02.2024
Inhalt:
Die alte chinesische Bewegungskunst Qigong fördert die körperliche und geistige Entspannung, aber auch Kraft, Koordination und... |
Kontaktdaten von Taiji-Qigong
| Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
| Kosten | 168,00 Euro |
| Zeiten | Di, 20.02.2024, 17:30 - 18:45 Uhr
Di, 27.02.2024, 17:30 - 18:45 Uhr
Di, 05.03.2024, 17:30 - 18:45 Uhr
Di, 12.03.2024, 17:30 - 18:45 Uhr
Di, 19.03.2024, 17:30 - 18:45 Uhr
Di, 02.04.2024, 17:30 - 18:45 Uhr
Di, 09.04.2024, 17:30 - 18:45 Uhr
Di, 16.04.2024, 17:30 - 18:45 Uhr
Di, 23.04.2024, 17:30 - 18:45 Uhr
Di, 30.04.2024, 17:30 - 18:45 Uhr
Di, 07.05.2024, 17:30 - 18:45 Uhr
Di, 14.05.2024, 17:30 - 18:45 Uhr |
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| 27.04.2024 -
30.04.2024 | Antistress - mit Yoga richtig entspannen | Krems | ![Logo für VHS NOE]() |
| Teilnehmer: 5 bis 10
Anmeldung bis: Di, 27.02.2024
Inhalt:
Entspannen, Bewegen, Kräftigen sowie Yoga-Vollatmung und Konzentration sind wohltuend und empfehlenswert für Menschen jeder Altersstufe.... |
Kontaktdaten von Antistress - mit Yoga richtig entspannen
| Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
| Kosten | 116,00 Euro |
| Zeiten | Di, 05.03.2024, 19:30 - 21:00 Uhr
Di, 12.03.2024, 19:30 - 21:00 Uhr
Di, 19.03.2024, 19:30 - 21:00 Uhr
Di, 02.04.2024, 19:30 - 21:00 Uhr
Di, 09.04.2024, 19:30 - 21:00 Uhr
Di, 16.04.2024, 19:30 - 21:00 Uhr
Di, 23.04.2024, 19:30 - 21:00 Uhr
Di, 30.04.2024, 19:30 - 21:00 Uhr |
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| 27.04.2024 -
06.05.2024 | Yoga für einen gesunden Rücken | Krems | ![Logo für VHS NOE]() |
| Teilnehmer: 5 bis 10
Anmeldung bis: Mo, 26.02.2024
Inhalt:
Die Übungen aus 'Yoga für einen gesunden Rücken' nach dem System 'Yoga im täglichen Leben' wirken sich positiv auf Organe, Drüsen,... |
Kontaktdaten von Yoga für einen gesunden Rücken
| Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
| Kosten | 116,00 Euro |
| Zeiten | Mo, 04.03.2024, 10:00 - 11:30 Uhr
Mo, 11.03.2024, 10:00 - 11:30 Uhr
Mo, 18.03.2024, 10:00 - 11:30 Uhr
Mo, 08.04.2024, 10:00 - 11:30 Uhr
Mo, 15.04.2024, 10:00 - 11:30 Uhr
Mo, 22.04.2024, 10:00 - 11:30 Uhr
Mo, 29.04.2024, 10:00 - 11:30 Uhr
Mo, 06.05.2024, 10:00 - 11:30 Uhr |
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| 27.04.2024 -
22.05.2024 | FELDENKRAIS® - METHODE - erheblich beweglich | Krems | ![Logo für VHS NOE]() |
| Teilnehmer: 8 bis 12
Anmeldung bis: Mi, 14.02.2024
Inhalt:
… oder auch 'Bewusstheit durch Bewegung'. Dies bedeutet, dass auf leichte und spielerische Weise Bewegungsabläufe erforscht und... |
Kontaktdaten von FELDENKRAIS® - METHODE - erheblich beweglich
| Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
| Kosten | 148,00 Euro |
| Zeiten | Mi, 21.02.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Mi, 28.02.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Mi, 06.03.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Mi, 13.03.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Mi, 20.03.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Mi, 03.04.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Mi, 10.04.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Mi, 17.04.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Mi, 24.04.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Mi, 08.05.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Mi, 15.05.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Mi, 22.05.2024, 18:00 - 19:00 Uhr |
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| 27.04.2024 -
30.04.2024 | Yoga für einen gesunden Rücken | Krems | ![Logo für VHS NOE]() |
| Teilnehmer: 5 bis 10
Anmeldung bis: Di, 27.02.2024
Inhalt:
Die Übungen aus 'Yoga für einen gesunden Rücken' nach dem System 'Yoga im täglichen Leben' wirken sich positiv auf Organe, Drüsen,... |
Kontaktdaten von Yoga für einen gesunden Rücken
| Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
| Kosten | 116,00 Euro |
| Zeiten | Di, 05.03.2024, 17:30 - 19:00 Uhr
Di, 12.03.2024, 17:30 - 19:00 Uhr
Di, 19.03.2024, 17:30 - 19:00 Uhr
Di, 02.04.2024, 17:30 - 19:00 Uhr
Di, 09.04.2024, 17:30 - 19:00 Uhr
Di, 16.04.2024, 17:30 - 19:00 Uhr
Di, 23.04.2024, 17:30 - 19:00 Uhr
Di, 30.04.2024, 17:30 - 19:00 Uhr |
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| 27.04.2024 -
29.05.2024 | Raja Yoga - Donnerstag | Krems | ![Logo für VHS NOE]() |
| Teilnehmer: 4 bis 10
Anmeldung bis: Do, 18.04.2024
Inhalt:
Nimm dir bewusst Zeit für dich! Raja Yoga verbindet Körperübungen (asanas) mit Atemtechniken (pranayamas) und Meditationen (dhyana),... |
Kontaktdaten von Raja Yoga - Donnerstag
| Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
| Kosten | 98,00 Euro |
| Zeiten | Do, 25.04.2024, 19:15 - 20:30 Uhr
Do, 02.05.2024, 19:15 - 20:30 Uhr
Do, 16.05.2024, 19:15 - 20:30 Uhr
Do, 23.05.2024, 19:15 - 20:30 Uhr
Do, 06.06.2024, 19:15 - 20:30 Uhr
Do, 13.06.2024, 19:15 - 20:30 Uhr |
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| 27.04.2024 -
29.05.2024 | Raja Yoga - Mittwoch | Krems | ![Logo für VHS NOE]() |
| Teilnehmer: 4 bis 10
Anmeldung bis: Mi, 10.04.2024
Inhalt:
Yoga ist für alle Altersklassen und Fitness-Levels geeignet! Dieser Kurs stärkt deine Körperkraft & Beweglichkeit und fördert... |
Kontaktdaten von Raja Yoga - Mittwoch
| Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
| Kosten | 98,00 Euro |
| Zeiten | Mi, 17.04.2024, 19:15 - 20:30 Uhr
Mi, 24.04.2024, 19:15 - 20:30 Uhr
Mi, 08.05.2024, 19:15 - 20:30 Uhr
Mi, 15.05.2024, 19:15 - 20:30 Uhr
Mi, 22.05.2024, 19:15 - 20:30 Uhr
Mi, 29.05.2024, 19:15 - 20:30 Uhr |
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| 27.04.2024 -
27.05.2024 | Power-Qigong | Krems | ![Logo für VHS NOE]() |
| Teilnehmer: 6 bis 10
Anmeldung bis: Mo, 12.02.2024
Inhalt:
Qigong gilt in China seit Jahrtausenden als wichtige Grundlage fuer Kampfkunst und Lebenspflege, denn es fördert das Körpergefuehl,... |
Kontaktdaten von Power-Qigong
| Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
| Kosten | 148,00 Euro |
| Zeiten | Mo, 19.02.2024, 17:00 - 18:15 Uhr
Mo, 26.02.2024, 17:00 - 18:15 Uhr
Mo, 04.03.2024, 17:00 - 18:15 Uhr
Mo, 11.03.2024, 17:00 - 18:15 Uhr
Mo, 18.03.2024, 17:00 - 18:15 Uhr
Mo, 08.04.2024, 17:00 - 18:15 Uhr
Mo, 15.04.2024, 17:00 - 18:15 Uhr
Mo, 22.04.2024, 17:00 - 18:15 Uhr
Mo, 29.04.2024, 17:00 - 18:15 Uhr
Mo, 06.05.2024, 17:00 - 18:15 Uhr
Mo, 13.05.2024, 17:00 - 18:15 Uhr
Mo, 27.05.2024, 17:00 - 18:15 Uhr |
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