Übersicht über Kurs-Suche
| 21.11.2023 | Line Dance für mäßig Fortgeschrittene | Scheibbs | ![Logo für VHS NOE]() |
| Wie der Name schon sagt: „Tanzen in der Linie“. Man tanzt „solo“, aber gleichzeitig synchron mit anderen. Deshalb ist auch kein Partner erforderlich! Zielgruppe: Tanzfreudige jeden Alters! Verschiedene... | Mehr anzeigen |
| 21.11.2023 -
06.12.2023 | Yoga für Senior:innen II | Purkersdorf | ![Logo für VHS NOE]() |
| Um Yoga zu machen, müssen Sie weder jung, noch gelenkig, auch nicht kraftvoll sein, denn Yoga ist für jeden geeignet, egal welchen Alters und welcher körperlichen Verfassung. Ich zeige Ihnen, wie Sie Ihre... | Mehr anzeigen |
| 21.11.2023 | Qi Gong - Hui Chun Gong | Scheibbs | ![Logo für VHS NOE]() |
| Lernen auch Sie die Verjüngungsübungen der chinesischen Kaiser. Hui Chun Gong bedeutet „Übung zur Rückkehr des Frühlings“ und besteht aus 16 einfachen Bewegungsabläufen.
Diese Übungsabfolge kann Ihr... |
Kontaktdaten von Qi Gong - Hui Chun Gong
| Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
| Kosten | 112,00 Euro |
| Zeiten | Dienstag, 03. Oktober bis 21. November 2023 (ausgenommen am 31.10.), 18.30 - 20.00 Uhr, 7 Einheiten |
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| 21.11.2023 -
06.12.2023 | Zumba | Purkersdorf | ![Logo für VHS NOE]() |
| Zumba bringt Bewegung in Ihren Körper. Der auf südamerikanischen Rhythmen Merengue und Salsa basierende Aerobic-Tanz ist in den USA schon seit Jahren ein Hit. Zumba kombiniert Latino-Rhythmen und poppige... | Mehr anzeigen |
| 21.11.2023 -
06.12.2023 | Zumba - Bauch, Beine, Po und mehr II | Purkersdorf | ![Logo für VHS NOE]() |
| Hauptaugenmerk wird hier den weiblichen Problemzonen gewidmet. Straffen und formen Sie Ihren Körper mit gezielten Übungen für die Bereiche Bauch, Beine und Po. Nach einer intensiven Aufwärmphase folgt... | Mehr anzeigen |
| 21.11.2023 -
06.12.2023 | Zumba - Bauch, Beine, Po und mehr I | Purkersdorf | ![Logo für VHS NOE]() |
| Hauptaugenmerk wird hier den weiblichen Problemzonen gewidmet. Straffen und formen Sie Ihren Körper mit gezielten Übungen für die Bereiche Bauch, Beine und Po. Nach einer intensiven Aufwärmphase folgt... | Mehr anzeigen |
| 21.11.2023 -
06.12.2023 | Yoga für Senior:innen I | Purkersdorf | ![Logo für VHS NOE]() |
| Um Yoga zu machen, müssen Sie weder jung, noch gelenkig, auch nicht kraftvoll sein, denn Yoga ist für jeden geeignet, egal welchen Alters und welcher körperlichen Verfassung. Ich zeige Ihnen, wie Sie Ihre... | Mehr anzeigen |
| 21.11.2023 -
06.12.2023 | NiA - Tanz | Purkersdorf | ![Logo für VHS NOE]() |
| NiA ist getanzte Lebensfreude und für jeden leicht zu lernen, egal ob jung, alt, dünn oder fülliger. Es werden die unterschiedlichsten Bewegungsarten (wie z.B. Tai Chi, Yoga, Kampfsportelemente) zu einem... | Mehr anzeigen |
| 21.11.2023 -
06.12.2023 | Pilates | Purkersdorf | ![Logo für VHS NOE]() |
| Auf der Matte trainieren wir systematisch den ganzen Körper, wobei wir vor allem die tiefliegenden Muskelgruppen ansprechen, die für eine gesunde Körperhaltung sorgen. Verbunden mit bewusster Atmung kräftigen... | Mehr anzeigen |
| 21.11.2023 -
06.12.2023 | Yoga für Anfänger:innen und Ungeübte | Purkersdorf | ![Logo für VHS NOE]() |
| Mit Hatha-Yoga fördern wir Beweglichkeit und Kraft auf körperlicher Ebene und die Selbstwahrnehmung wird durch den häufigen Wechsel von Anspannung und Loslassen verfeinert. Atemtechniken bringen die Lebensenergie... | Mehr anzeigen |
| 21.11.2023 -
06.12.2023 | Yoga Nidra | Purkersdorf | ![Logo für VHS NOE]() |
| In dieser Einheit geht es "nur" darum, den Körper zu entspannen und die Wahrnehmung zu den tieferen Ebenen des Seins zu bringen. Alltagsstress loslassen, Körper, Geist und Seele regenerieren und das Immunsystem... | Mehr anzeigen |
| 21.11.2023 -
06.12.2023 | Yoga Intensiv | Purkersdorf | ![Logo für VHS NOE]() |
| Dynamische Praxis in Kombination mit intensiver Atmung und geistiger Fokussierung. Reinigung der Energiekanäle, um das Aufsteigen der Lebensenergie zu ermöglichen. Mit vielen Elementen aus dem Kundalini-Yoga. ... | Mehr anzeigen |
| 21.11.2023 -
06.12.2023 | Yoga Mittelstufe | Purkersdorf | ![Logo für VHS NOE]() |
| Mit Hatha-Yoga fördern wir Beweglichkeit und Kraft auf körperlicher Ebene und die Selbstwahrnehmung wird durch den häufigen Wechsel von Anspannung und Loslassen verfeinert. Atemtechniken bringen die Lebensenergie... | Mehr anzeigen |
| 21.11.2023 -
06.12.2023 | Yoga 50+ | Purkersdorf | ![Logo für VHS NOE]() |
| Wir üben sanft! Wir dehnen und kräftigen den Körper, arbeiten an unserem Gleichgewicht und der Koordination unserer Bewegungsabläufe. Unserem Beckenboden und der Core-Muskulatur schenken wir viel Aufmerksamkeit,... | Mehr anzeigen |
| 21.11.2023 -
06.12.2023 | Yoga & Meditation | Purkersdorf | ![Logo für VHS NOE]() |
| Wir spannen in diesen Einheiten den Bogen vom Loslassen über äußere Bewegung (ausgewählte Asanas/Yogastellungen) und innere Bewegung (Lenken von Energie/Aufmerksamkeit) zum Sitzen in Stille. Ein bisschen... | Mehr anzeigen |
| 21.11.2023 -
06.12.2023 | Modern Dance | Purkersdorf | ![Logo für VHS NOE]() |
| Für Kinder ab 10 Jahre und Jugendliche bis 17 Jahre.
Die Teilnehmer:innen des Kurses bewegen sich durch den Unterricht, finden Freiheit und erlernen sich durch gezielte Bewegungen auszudrücken und zu... | Mehr anzeigen |
| 21.11.2023 | Senior:innentanzkurs | Purkersdorf | ![Logo für VHS NOE]() |
| Umarme Freude, Bewegung und Verbindung! Bringe Rhythmus und Freude in dein Leben mit unseren Tanzkursen für Senior:innen. Diese Tanzkurse sind speziell für ältere Menschen konzipiert, die aktiv, lebendig... | Mehr anzeigen |
| 21.11.2023 -
06.12.2023 | Mindful Movement | Purkersdorf | ![Logo für VHS NOE]() |
| Wir verbinden die Elemente aus dem Yoga, um Körper und Geist zu entspannen, aus dem Pilates, um unsere Tiefenmuskulatur und Körpermitte zu kräftigen und ergänzen Körperkraftübungen um unsere Muskulatur... | Mehr anzeigen |
| 21.11.2023 -
06.12.2023 | MAWIBA Baby & Pre | Purkersdorf | ![Logo für VHS NOE]() |
| MAWIBA ist ein Tanzkonzept mit sanftem Beckenbodentraining für Schwangere, Mamas mit Baby und alle Frauen, die Spaß am Tanzen haben. Tanzen macht fit und glücklich und ein gut trainierter Beckenboden gibt... | Mehr anzeigen |
| 21.11.2023 -
30.11.2023 | Pilates | Scheibbs | ![Logo für VHS NOE]() |
| Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining mit Dehnungen und Atemübungen zur Straffung des Körpers. Man erlangt ein besseres Körpergefühl, speziell für die Wirbelsäule und den Beckenboden. |
Kontaktdaten von Pilates
| Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
| Kosten | 65,00 Euro |
| Zeiten | Kursbeginn: Donnerstag, 12. Oktober 2023, 18.00 Uhr (ausgenommen am 26.10. - Ersatztermin Mittwoch, 25.10.)
Kursfortsetzung im Frühjahr möglich!
Kursdauer: 8 Abende à 1 Std. |
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| 21.11.2023 -
06.12.2023 | Allgemeines Konditionstraining | Scheibbs | ![Logo für VHS NOE]() |
| Unter dem gesundheitlichen Aspekt, Rücken und Gelenke möglichst zu schonen, werden Ausdauer und Kraft trainiert und die allgemeine Fitness verbessert. Die Einheiten sind sehr abwechslungsreich gestaltet,... |
Kontaktdaten von Allgemeines Konditionstraining
| Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
| Kosten | 78,00 Euro |
| Zeiten | Dienstag, 26.9., 03.10., 10.10., 17.10., 24.10., 07.11., 14.11., 21., 28.11., 05., 12. und 19.12.2023, 18 -19 Uhr (ausgenommen am 31.10.) |
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| 21.11.2023 -
04.12.2023 | YOGA B | Scheibbs | ![Logo für VHS NOE]() |
| Yoga dient Körper und Geist gleichermaßen. Yoga-Haltungen, Atem- und Meditationsübungen geben dem Körper Kraft und Geschmeidigkeit, fördern Bewusstsein, Konzentration und emotionelle Ausgeglichenheit,... |
Kontaktdaten von YOGA B
| Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
| Kosten | 144,00 Euro |
| Zeiten | Montag, 18., 25. September, 02., 09., 16. und 23. Oktober, 06., 27. November und 04. Dezember 2023, 19.30 – 21.00 Uhr
Kursdauer: 9 Abende à 1,5 Std. |
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| 21.11.2023 -
04.12.2023 | YOGA A | Scheibbs | ![Logo für VHS NOE]() |
| Yoga dient Körper und Geist gleichermaßen. Yoga-Haltungen, Atem- und Meditationsübungen geben dem Körper Kraft und Geschmeidigkeit, fördern Bewusstsein, Konzentration und emotionelle Ausgeglichenheit,... |
Kontaktdaten von YOGA A
| Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
| Kosten | 144,00 Euro |
| Zeiten | Montag, 18., 25. September, 02., 09., 16. und 23. Oktober, 06., 27. November und 04. Dezember 2023, 17.45 – 19.15 Uhr
Kursdauer: 9 Abende à 1,5 Std. |
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| 21.11.2023 -
06.12.2023 | PILATES für Einsteiger | Mautern an der Donau | ![Logo für VHS NOE]() |
| Dieses von Joseph Hubert Pilates Anfang des 20. Jahrhunderts entwickelte Trainingskonzept setzt auf die gezielte Kräftigung der Körpermitte ("Powerhouse"). Zentrale Elemente sind Atmung, Konzentration,... | Mehr anzeigen |
| 21.11.2023 -
06.12.2023 | Sonnen-Yoga | Gloggnitz | ![Logo für VHS NOE]() |
| n diesen Einheiten begleite ich dich mit sehr detaillierten Anleitungen. So kannst du leicht und angenehm ganzheitli-ches Hatha Yoga in herzlicher Stimmung genießen. Immer geht es darum, dass du dich so... | Mehr anzeigen |