Teilnehmer: 10 bis 30
Inhalt:
Bodyforming/deepWORK® ist ein gezieltes Training, das sich auf bestimmte Körperpartien bzw. sogenannte Problemzonen wie Bauch, Beine, Po, Oberkörper, Hüfte und Arme konzentriert. Nach der Aufwärmphase wird das Gewebe durch Kräftigungs- und Dehnübungen gefestigt und die Körperpartien gestrafft. Der Preis beinhaltet einen Block mit 12 Bons - auch gültig für Zumba® Fitness.