Teilnehmer: 5 bis 15 Inhalt: Do you like speaking in English? Do you like talking about culture, weather, food, nature and a lot more? Do you like spending an evening with lovely people and improving...

Teilnehmer: 5 bis 12 Inhalt: Erweiterung der Grammatik und leichte Konversation

Teilnehmer: 10 bis 12 Inhalt: Italienisch lernen auf lockere und dennoch effiziente Art und Weise. Sprechen, hören, lesen, wiederholen und üben. Wir haben einfach Spaß an dieser wunderschönen,...

Teilnehmer: 10 bis 12 Inhalt: Dieser Kurs bietet Ihnen ein grammatikalisches Fundament, mit dessen Hilfe Sie Grundkenntnisse der spanischen Sprache erwerben und sich in einfachen Sätzen ausdrücken...

Teilnehmer: 5 bis 12 Inhalt: Durch abwechslungsreiches Training in den Fertigkeiten Sprechen, Hören, Lesen und Schreiben werden Wortschatz und Grammatik wiederholt und aufgebaut. Der Schwerpunkt...

Teilnehmer: 5 bis 12 Inhalt: In diesem Kurs liegt der Schwerpunkt auf dem gesprochenen Spanisch. Wöchentlich werden andere Themen behandelt. Sie erweitern somit Ihren Wortschatz und bauen Sprachhemmungen...

Teilnehmer: 10 bis 26 Inhalt: Theorie: Einführung in Aufbau und Funktion der Wirbelsäule, Ursache von Rückenbeschwerden und deren Vorbeugung. Praxis: Haltungskorrektur- Haltungsschulung: Richtiges...

Teilnehmer: 10 bis 25 Inhalt: für Pilates - Anfänger:innen. Hier werden alle Übungen genau erklärt und geübt. Atmung und Bewegung werden bei diesem Ganzkörpertraining in Einklang gebracht. Durch...

Teilnehmer: 5 bis 15 Inhalt: TCM-Grundlagenwissen, Meridianlehre, Alltags- und Ernährungstipps, Bewegungseinheiten wie Akupressurpunkte klopfen sowie Meridianausstreichungen, Grundlagenwissen zum...

Teilnehmer: 10 bis 30 Inhalt: Gezielte Gymnastik, bewusste Bewegung und ausgewogene Belastung fördern den Aufbau der Knochen. Kraft, Beweglichkeit und Koordination werden wieder gewonnen. Atem-...

Teilnehmer: 10 bis 20 Inhalt: Übungen zur Beweglichkeitsförderung und Stabilität für die gesamte Wirbelsäule. Dehnung, Mobilisation und effektive Kräftigung der Bauch-, Gesäß- und Rückenmuskulatur...

Teilnehmer: 1 bis 30 Inhalt: Unser 12-wöchiges Laufprogramm für Anfänger:innen startet. Egal, ob Sie Laufeinsteiger:in oder Wiedereinsteiger:in sind, ich helfe Ihnen, Ihre Ziele zu erreichen. Gemeinsam...

Teilnehmer: 5 bis 12 Inhalt: Ganzheitliches Gedächtnistraining ohne Leistungsdruck, aber mit viel Humor, Kreativität und Bewegung verbessert gezielt Ihre geistige Fitness. Übungen zu Wahrnehmung,...