Teilnehmer: 6 bis 10
Anmeldung bis: Sa, 27.04.2024
Inhalt:
Unverschämt glücklich mit Herz & Hirn In diesem Workshop erfahren Sie •Warum uns Gedanken so quälen können •Warum das Herz so oft etwas anderes will wie der Kopf •Wie wir Herz und Hirn in Einklang bringen •Die Macht des gleichmäßigen Atmens •Wie wir das eigene Glück finden •Warum es uns zusteht 'unverSCHÄMT' – ohne Scham glücklich zu sein Wir leben in einer Gesellschaft, in der das rationale Denken dominiert. Durch Erziehung und Gesellschaft prägen sich 'GEDANKENMUSTER', die einem erfüllten Leben oft entgegenstehen. Die meiste Zeit vergeht damit, die Anforderungen, die an uns gestellt werden, bestmöglich zu erfüllen. Die Herzensebene, das Gefühl oder die eigene Kreativität kommen zu kurz. Das führt auf Dauer zu Unzufriedenheit und kann auch die Ursache von Krankheit oder Burnout sein. Wenn wir uns gegenseitig in der Opferrolle bestätigen und dabei Energie verlieren, bringt das niemanden etwas. Es ist möglich mit Hirn & Herz unser Leben ERFÜLLT zu leben und wir dürfen dabei glücklich sein. Die Trainerin Gabriela Hohenegger ist Dipl. Mentaltrainerin, Yoga- und Meditationslehrerin und seit 2023 auch Systemischer Coach. Sie ist Expertin auf dem Gebiet Emotionsmanagement und beschäftigt sich seit 9 Jahren intensiv mit den Vorgängen im Gehirn während Phasen der Lebensveränderung.