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VHS Südliches Waldviertel
Achtung: dieser Eintrag ist nicht mehr aktuell!
Ist effektiv, macht Spaß und funktioniert mit Baby. Du lernst, deine Beckenboden-und Bauchmuskulatur zu spüren und richtig anzusteuern. Du verbesserst deine Atmung und deine Haltung. Die beste Basis für jede weitere sportliche Aktivität!
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