DEIN KÖRPER & DU – Du genießt Zeit in der Natur, bewegst Dich gerne und lebst im Einklang mit Deinem Herzen? Wie geht es Dir im Alltag damit? – Im ganz normalen Alltagsstress vergessen wir schnell auf unseren Körper zu hören und der Kopf übernimmt mit seiner To-Do-Liste die Führung.
Lerne die subtilen Zeichen Deines Körpers zu lesen, sie im Alltag zu hören und wieder verbunden mit Deiner inneren Welt zu leben.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Decke, Trinkflasche