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VHS Südliches Waldviertel
Achtung: dieser Eintrag ist nicht mehr aktuell!
Ziel: Spaß an der Bewegung; Erlangen eines besseren Körperbewusstseins; Loslassen vom Alltag. Je nach Gruppendynamik werden Elemente aus Kräftigung, Yoga, Stretch & Relax sowie Massage eingebaut.
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