Kostenloses, persönliches, vertrauliches und unabhängiges Beratungsgespräch zu den Themen: Welche Aus- und Weiterbildungsangebote stehen mir zur Verfügung? Welche finanziellen Förderungen gibt es? Welcher...

Mit einfachen Küchenzutaten rühren wir gemeinsam unsere eigene Winterkosmetik für Weihnachtsgeschenke. Aber auch selbstgemachte kleine DIY Bienen-Wachstücher und noch jede Menge andere Ideen, erwarten...

Viele kennen noch von ihren Großeltern die Tradition des Räucherns. Gerade in der Zeit von Heiligabend bis Dreikönig, auch Raunächte genannt, können wir uns mittels Räuchern schon auf die neue Zeitqualität...

Der spielerische Umgang mit dem Wasser bewirkt eine frühzeitige Bewegungsförderung und früheres Schwimmen.

Brustschwimmtechnik, Beintempo, Armtempo, Rückenschwimmen.

Brust- Kraul und Rückenschwimmen richtig erlernen, um die Ausdauer zu fördern.

Für alle, die schon Line Dance-Kurse für Beginner besucht haben. Sie erlernen hier neue Tanzchoreografien zu unterschiedlicher Musik. Line Dance ist eine gute Möglichkeit, gleichzeitig Ihren Körper und...

Ist effektiv, macht Spaß und funktioniert mit Baby. Du lernst, deine Beckenboden-und Bauchmuskulatur zu spüren und richtig anzusteuern. Du verbesserst deine Atmung und deine Haltung. Die beste Basis für...

Brustschwimmtechnik, richtige Bewegungen Beintempo, Armtempo, Rückenschwimmen.

Männer unter sich!

Männer sind Star-Köche oder gar keine Köche: Dieses Vorurteil erweist sich in diesem vierstündigen Männer-Kochseminar – als Vorurteil. Für Stimmung in der Küche sorgen Hausmannskost, dann wieder Pfannengerichte,...

Bei gezieltem Muskeltraining, sanften Dehnungs- und herrlichen Entspannungsübungen werden Sie bald spüren, wie Sie Ihre Ausdauer und Fitness steigern. Einstieg jederzeit möglich! Einheiten werden...