Teilnehmer: 10 bis 15
Inhalt:
Vielseitiges und abwechslungsreiches Bewegungsprogramm zur Verbesserung der Kondition, Koordination, Beweglichkeit und vor allem Kräftigung des gesamten Bewegungsapparates in Form von gezielter Wirbelsäulengymnastik, Zirkeltraining, aber auch Sportspiele sowie Stretching.