Gehen kann uns fit halten – im Geist und im Körper. Wie können Sie mit mehr Leichtigkeit und Freude gehen? Wir erforschen anatomische Zusammenhänge und klären den Bewegungsablauf des Gehens. Dafür beginnen wir bequem im Liegen auf der Matte und integrieren dann später im Stehen und Gehen. Unsere Bewegungen werden freier, leichter und genüsslicher.