Mit Musik und guter Laune wird die Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainiert. Durch die Fitness-Gymnastik wird die Körperwahrnehmung verbessert, die allgemeine Fitness gesteigert und dadurch...

„Red ma drüber!“ Du bist nicht alleine

Sie kümmern sich um einen oder mehrere Angehörige (Mutter, Vater, Ehepartner:in, Geschwister, Nachbar:in, Freund:in)? Sie kommen immer wieder an Ihre Grenzen – das Geld ist knapp, Zeit ist so eine Sache,...

Tibetische Gongs, Klangschalen u.m.

Gongs, tibetische Klangschalen und andere Klanginstrumente begleiten Dich in tiefere Ebenen des Seins.

Beim Bauch-Beine-Po Training geht es vornehmlich darum, seine Figur zu verbessern, Fett zu verbrennen und die Ausdauer der Muskeln zu stärken. Jeder kann mitmachen! Wirbelsäulenschonende Bodenübungen...

Mit Musik und guter Laune wird die Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainiert. Durch die Fitness-Gymnastik wird die Körperwahrnehmung verbessert, die allgemeine Fitness gesteigert und dadurch...

Beim Bauch-Beine-Po Training geht es vornehmlich darum, seine Figur zu verbessern, Fett zu verbrennen und die Ausdauer der Muskeln zu stärken. Jeder kann mitmachen! Wirbelsäulenschonende Bodenübungen...

Beim Bauch-Beine-Po Training geht es vornehmlich darum, seine Figur zu verbessern, Fett zu verbrennen und die Ausdauer der Muskeln zu stärken. Jeder kann mitmachen! Wirbelsäulenschonende Bodenübungen...

Beim Bauch-Beine-Po Training geht es vornehmlich darum, seine Figur zu verbessern, Fett zu verbrennen und die Ausdauer der Muskeln zu stärken. Jeder kann mitmachen! Wirbelsäulenschonende Bodenübungen...

Mit Musik und guter Laune wird die Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainiert. Durch die Fitness-Gymnastik wird die Körperwahrnehmung verbessert, die allgemeine Fitness gesteigert und dadurch...

In diesem Kurs, der auf den NÖGKK-Kurs folgt, wird mit gezielten Übungen versucht, die Rückengesundheit wiederzuerlangen bzw. möglichst lange zu erhalten. Eine Abklärung (Freigabe) mit dem Arzt wird empfohlen.

Saison is!

Es ist noch nicht so lange her, als Kraut und Rüben nicht sehr liebevoll in Eintöpfen verkocht wurden. Inzwischen hat man die breite Vielfalt an Wintergemüse neu entdeckt und es punktet mit seinen Inhaltsstoffen....

Saison is!

Es ist noch nicht so lange her, als Kraut und Rüben nicht sehr liebevoll in Eintöpfen verkocht wurden. Inzwischen hat man die breite Vielfalt an Wintergemüse neu entdeckt und es punktet mit seinen Inhaltsstoffen....

Beim Bauch-Beine-Po Training geht es vornehmlich darum, seine Figur zu verbessern, Fett zu verbrennen und die Ausdauer der Muskeln zu stärken. Jeder kann mitmachen! Wirbelsäulenschonende Bodenübungen...