Sie möchten Massagegriffe zur Entspannung der Rücken und Nackenmuskulatur kennenlernen? Selbst einfache Griffe der klassischen Massage haben eine entspannende Wirkung auf die Muskeln unseres Rückens. Außerdem findet eine allgemeine Harmonisierung des Körpers statt und das Wohlbefinden wird verbessert. Mitzubringen sind: Ein:e Partner:in oder ein Modell, an welchem Sie die Massage an diesem Tag ausüben können. Ein Leintuch, ein großes und ein kleines Handtuch, eine Decke und Massageöl.