Mitzubringen sind Decke und Sitzpolster.
Vertiefung der Inhalte aus vorangegangenen Yogakursen.
Übungen aus verschiedene Bereichen (Yoga, Yoga aus dem Norden sowie Yoga aus Tibet, Meditation, etc.). alle Übungen dienen der Erhöhung der Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit, sowie der Stärkung des Immunsystems und somit der Gesundheit.
Praktische Yoga-Erfahrung zweckmäßig, aber nicht unbedingt erforderlich.
Teilnahme auch an einzelnen Abenden möglich.