Leicht, unbeschwert und freudvoll den Abend ausklingen lassen. Klingt doch super, oder? Doch oft stresst uns der Alltag, sodass wir abends müde und ausgelaugt sind und einfach nur auf die Couch oder ins Bett fallen wollen. Wie man einen entspannteren Tag und somit auch ein ausgeglicheneres Leben immer mehr erreichen kann, wird in diesem Workshop erlernt. Einfache Tipps und Tools, die gut im Alltag integrierbar sind.