Hormone steuern viel in unserem Körper und dennoch sind wir ihnen nicht hilflos ausgeliefert. Wenn wir wissen, was und wie sie uns beeinflussen, können wir durch gezielte Anpassungen in unserem Lebensstil zu mehr Balance im Hormonhaushalt finden. Gerade in Phasen von größeren Veränderungen, wie etwa rund um die Wechseljahre, kann es hilfreich sein, sich bewusst um den eigenen Körper zu kümmern, seine Signale zu achten und mutige Schritte zu setzen. Die Wechseljahre sind ein bedeutender Lebensübergang für Frauen und bergen großes Potenzial.
Dieser Vortrag gibt einen kleinen Einblick in die Welt der Hormone und die Veränderungen im Laufe der Wechseljahre. Es ist ein reiner Informationsvortrag und dient nicht der Diagnose bzw. Beratung bei Beschwerden.