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auf einen Blick!
VHS St. Pölten
Achtung: dieser Eintrag ist nicht mehr aktuell!
Tiefenentspannung kombiniert mit therapeutischen Übungen zur Stärkung des Rückens. Diese, richtig durchgeführt, stärken gleichzeitig das Selbstbewusstsein und fördern die Entspannungsfähigkeit. Kursunterlagen inklusive.
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