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auf einen Blick!
VHS Baden
Teilnehmer: 9 bis 15 Anmeldung bis: Mi., 14.02.2024 Inhalt: Übungen zur Beweglichkeitsförderung und Stabilität der gesamten Wirbelsäule. Wir entwickeln ein gesundes Rückenbewusstsein mit Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen. Ab 9 TN
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