Dieser Kurs bietet Ihnen die perfekte Gelegenheit, in die wunderbare Welt des Yoga einzutauchen, selbst wenn Sie noch nie zuvor Yoga praktiziert haben.

Was erwartet Sie in diesem Anfängerkurs?

• Sanfte Einführung in die Hatha-Yoga-Prinzipien
• Atmungstechniken zur Entspannung und Stressreduktion
• Anleitung zu grundlegenden Yoga-Posen und –Sequenzen
• Persönliche Betreuung und individuelle Anpassung

Dieser Kurs ist für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels geeignet.
Kommen Sie und erleben die erstaunlichen Vorteile von Yoga für Körper und Geist. Melden Sie sich jetzt an und starten Sie Ihre Reise zu einem gesünderen und entspannteren Lebensstil.
Mitzubringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, Decke für Entspannung