Übersicht über Kurs-Suche
| 27.04.2024 -
07.05.2024 | YOGA D | Scheibbs | ![Logo für VHS NOE]() |
| Yoga dient Körper und Geist gleichermaßen. Yoga-Haltungen, Atem- und Meditationsübungen geben dem Körper Kraft und Geschmeidigkeit, fördern Bewusstsein, Konzentration und emotionelle Ausgeglichenheit,... |
Kontaktdaten von YOGA D
| Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
| Kosten | 160,00 Euro |
| Zeiten | Montag, 04., 11., 18. März, 08., 15., 29. April, 06., 27. Mai, 03., 17. Juni 2024, 19.30 - 21.00 Uhr
Kursdauer: 10 Abende à 1,5 Std. |
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| 27.04.2024 -
07.05.2024 | PILATES | Mautern an der Donau | ![Logo für VHS NOE]() |
| Dieses von Joseph Hubert Pilates Anfang des 20. Jahrhunderts entwickelte Trainingskonzept setzt auf die gezielte Kräftigung der Körpermitte ("Powerhouse"). Zentrale Elemente sind Atmung, Konzentration,... | Mehr anzeigen |
| 27.04.2024 -
07.05.2024 | Sonnen-Yoga | Gloggnitz | ![Logo für VHS NOE]() |
| n diesen Einheiten begleite ich dich mit sehr detaillierten Anleitungen. So kannst du leicht und angenehm ganzheitli-ches Hatha Yoga in herzlicher Stimmung genießen. Immer geht es darum, dass du dich so... | Mehr anzeigen |
| 27.04.2024 -
07.05.2024 | Wirbelsäulengymnastik | Gloggnitz | ![Logo für VHS NOE]() |
| Durch Mobilisieren, Kräftigen und Dehnen wird ein harmonisches Muskelgleichgewicht erhalten,Verspannungen gelockert, Rückenschmerzen und Wirbelsäulenschäden vorgebeugt. Keine Heilgymnastik. Bitte Trinkflasche,... | Mehr anzeigen |
| 27.04.2024 -
07.05.2024 | Yogilates | Gloggnitz | ![Logo für VHS NOE]() |
| Der moderne Mix aus Yoga und Pilates für geschmeidige Muskeln, einen gesunden Rücken, einen vitalen Beckenboden und Kraft aus der Körpermitte. Achtsamkeit trifft Dynamik - freudvoll, kräftigend, zentrierend.... | Mehr anzeigen |
| 27.04.2024 -
07.05.2024 | Yoga and Healing - mit Kiki D. | Gloggnitz | ![Logo für VHS NOE]() |
| 90-Minuten Yogaeinheiten (Hatha Yoga mit Einflüssen aus der Yogatherapie (nach Dr. Poeckh), Pranayama (Atemübun-gen), Meditation, Live-Mantra-Singen, Entspannung, Kräftigung, Dehnung)) - Anfänger bis leichte... |
Kontaktdaten von Yoga and Healing - mit Kiki D.
| Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
| Kosten | 129,00 Euro |
| Zeiten | Termine: 14.9., 21.9., 28.9., 5.10., 12.10., 19.10., 9.11., 16.11., 23.11. und 30.11.2023. - Kursbeitrag: 129 € für 10 Abende Uhrzeit: jeweils 19.00-20.30 Uhr
Treffpunkt 18.50 Uhr vor dem Eingang der Sportmittelschule Gloggnitz |
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| 27.04.2024 -
07.05.2024 | MODUL 4, Die Kunst des Sehens - Augenhygiene und Sehlabor | St. Pölten | ![Logo für VHS NOE]() |
| Die Kunst des Sehens - Augenhygiene und Sehlabor MODUL 4:
Kurzsichtigkeit, kein Erblaster!
Nach Angaben der WHO werden bis 2050 die Hälfte der Weltbevölkerung von starker Fehlsichtigkeit betroffen... |
Kontaktdaten von MODUL 4, Die Kunst des Sehens - Augenhygiene und Sehlabor
| Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
| Kosten | 144,00 Euro |
| Zeiten | Montag, 27.11./04.12/11.12. und 18.12.2023, 13.00 - 16.50 Uhr, wöchentlich, 4x4 UE |
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| 27.04.2024 -
07.05.2024 | Rückentraining | Amstetten | ![Logo für VHS NOE]() |
| Trainingsziel ist eine aufrechte Körperhaltung, die von kräftigen Muskeln im Rücken, Bauch und Beckenboden unterstützt wird.
Mitzubringen: Turnkleidung und Matte. | Mehr anzeigen |
| 27.04.2024 -
07.05.2024 | Seniorenyoga | Amstetten | ![Logo für VHS NOE]() |
| Yoga für Senioren besteht aus Kräftigung, Koordination, Entspannung und Dehnungsübungen. Es umfasst Übungen für den ganzen Körper, die teils auf dem Boden und auch auf dem Sessel durchgeführt werden. Mitzubringen:... | Mehr anzeigen |
| 27.04.2024 -
07.05.2024 | Rückentraining am Vormittag | Amstetten | ![Logo für VHS NOE]() |
| Trainingsziel ist eine aufrechte Körperhaltung, die von kräftigen Muskeln im Rücken, Bauch und Beckenboden unterstützt wird.
Mitzubringen: Turnkleidung und Matte. | Mehr anzeigen |
| 27.04.2024 -
07.05.2024 | Gesundheitsyoga | Amstetten | ![Logo für VHS NOE]() |
| Beim Gesundheitsyoga geht es um gesundheitsförderndes Üben ohne Leistungsdruck. Es setzt an der Ursache von geistigen und seelischen Beschwerden an, indem es das Denken und den daraus resultierenden Stress... | Mehr anzeigen |
| 27.04.2024 -
07.05.2024 | Taiji Kurs | Amstetten | ![Logo für VHS NOE]() |
| Kurszeiten: Montag, 18:30-20:15 Uhr und Mittwoch, 18:30-20:15 Uhr, Kurstermine: 24. Für alle mit mindestens einem Jahr Übungserfahrung. Nach dem Erlernen der Kurzform nach Zheng Manqing stehen die Abfolge... | Mehr anzeigen |
| 27.04.2024 -
07.05.2024 | Taiji für Fortgeschrittene | Amstetten | ![Logo für VHS NOE]() |
| Kurszeiten: Montag, 18:30-20:15 Uhr und Mittwoch, 18:30-20:45 Uhr
Kurstermine: 24
Für alle mit mindestens 3 Jahren Übungserfahrung. Atmung, Bewegung der Aufmerksamkeit durch den Körper und Verfeinen... | Mehr anzeigen |
| 27.04.2024 -
07.05.2024 | Taiji Aufbaukurs Teil 3 | Amstetten | ![Logo für VHS NOE]() |
| Kurszeiten: Montag, 18:30-20:00 und Mittwoch, 18:30-20:00 Uhr, Kurstermine: 24. Aufbaukurs für die Teilnehmer/innen vom Kurs "Taiji für Anfänger/innen Teil 2". Die Kurzform wird vervollständigt und die... | Mehr anzeigen |
| 27.04.2024 -
07.05.2024 | Kräftigen - Straffen - Dehnen | Amstetten | ![Logo für VHS NOE]() |
| Durch gezielte Übungen mit hoher Wiederholungszahl erreicht man eine Straffung des Körpers sowie eine Verbesserung der Kraftausdauer. Besonderes Augenmerk wird auf Bauch, Beine und Po gelegt. Mitzubringen:... | Mehr anzeigen |
| 27.04.2024 -
07.05.2024 | Amstettner Lauftreff mit Nordic Walking | Amstetten | ![Logo für VHS NOE]() |
| Für jede Leistungsstufe, Anfänger/innen bis zu Fortgeschrittene, in 6 verschiedenen Gruppen.
Mitzubringen: der Witterung angepasste Kleidung. |
Kontaktdaten von Amstettner Lauftreff mit Nordic Walking
| Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
| Kosten | kostenlos |
| Zeiten | 04.04.2024-24.10.2024
Do, 18:45 Uhr
Dauer: zu je 1 Stunde und 15 Minuten |
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| 27.04.2024 -
07.05.2024 | Meditation am Abend | Amstetten | ![Logo für VHS NOE]() |
| Dieser Kurs richtet sich an 9 Abenden an Anfänger/innen und bereits Meditierende, die einen Zugang zur Meditation in der Gruppe finden wollen. Eine 75 Minuten Unterrichtseinheit besteht aus einem kurzem... | Mehr anzeigen |
| 27.04.2024 -
07.05.2024 | Functional Fitness/Piloxing® | Lilienfeld | ![Logo für VHS NOE]() |
| Bei Piloxing® handelt es sich um ein sogenanntes Hybrid-Workout, bei dem mehrere
Trainingsformen miteinander kombiniert werden. Ein Intervalltraining, das Boxen,
Pilates und Tanz miteinander verbindet.... | Mehr anzeigen |
| 27.04.2024 -
07.05.2024 | Ganzkörper Training /Pilates Flow (im Wechsel) | Lilienfeld | ![Logo für VHS NOE]() |
| Beim Ganzkörpertraining liegt der Fokus auf der Grundmuskulatur wie Rücken, Beine, Schultern, Brust und Po. Pilates Flow ist eine Kombination aus Übungen und Dehnübungen für die Beweglichkeit und Gelenke.... | Mehr anzeigen |
| 27.04.2024 -
07.05.2024 | Zertifikatslehrgang Baumwärter:in & Obstbaumpfleger:in | Purgstall an der Erlauf | ![Logo für LFI]() |
| Die Erhaltung und Förderung des Streuobstbaues in und um unsere Ortschaften ist ein wesentliches Ziel des Baumwärter:inlehrganges. Der Erfolg und damit die Freude am Obstbau stellt sich nur bei fachgerechter... | Mehr anzeigen |
| 27.04.2024 -
07.05.2024 | Tauchen - OWD (Open Water Diver) (Ausbildung erfolgt nach PADI) | Poysdorf | ![Logo für VHS NOE]() |
| In diesem Kurs erhält man eine komplette Grundausbildung für das weltweit selbständige Tauchen - theoretisches Wissen, praktische Tauchfertigkeiten im Schwimmbad und im Freiwasser, immer in Begleitung... |
Kontaktdaten von Tauchen - OWD (Open Water Diver) (Ausbildung erfolgt nach PADI)
| Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
| Kosten | 310,00 Euro |
| Zeiten | Zur Wahl:
Kurs 1: ab Sa., 17. Feb. 2024, 10.00 Uhr (Kurs S7a)
Kurs 2: ab Sa., 16. März 2024, 10.00 Uhr (Kurs S7b)
Auskunft und Information:
Werner Weis
0680/2157468 oder www.scubafix.at |
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| 27.04.2024 -
07.05.2024 | Bewegter Alltag für alle die fit bis ins hohe Alter sein wollen | Hofamt Priel | ![Logo für VHS NOE]() |
| Ziel: Bewegung; Mobilisation; Förderung der alltagsbezogenen Fitness, wie z.B. Sturzprophylaxe, sowie der sozialen Kontakte. Zielgruppe: Neueinsteiger, Senioren |
Kontaktdaten von Bewegter Alltag für alle die fit bis ins hohe Alter sein wollen
| Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
| Kosten | 10 € pro Einheit |
| Zeiten | ab MO 04.09.23 bis 01.07.24, jew. 16.00 – 17.00 Uhr |
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| 27.04.2024 -
07.05.2024 | Bewegter Alltag für alle die Spaß an der Bewegung haben wollen | Hofamt Priel | ![Logo für VHS NOE]() |
| Ziel: Spaß an der Bewegung; Erlangen eines besseren Körperbewusstseins; Loslassen vom Alltag. Je nach Gruppendynamik werden Elemente aus Kräftigung, Yoga, Stretch & Relax sowie Massage eingebaut. |
Kontaktdaten von Bewegter Alltag für alle die Spaß an der Bewegung haben wollen
| Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
| Kosten | 10 € pro Einheit |
| Zeiten | ab MO 04.09.23 bis 10.06.24, jew. 19.00 – 20.00 Uhr |
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| 27.04.2024 -
07.05.2024 | Tanzkreis - Gruppentanz (auch Einzelanmeldung möglich) | Hollabrunn | ![Logo für VHS NOE]() |
| Kreistanz für alle Erwachsene, die Freude am Bewegen zur Musik haben und für alle, die den langsamen und schnellen Rhythmus spüren und dazu gemeinsam im Gleichklang, im Kreis tanzen möchten! | Mehr anzeigen |
| 27.04.2024 -
07.05.2024 | Aquagymnastik | Groß Gerungs | ![Logo für VHS NOE]() |
| Aquagymnastik | Mehr anzeigen |