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"Was Hänschen nicht lernt, lernt Hans nimmermehr". Gerade bei Kindern ist es wichtig, so früh als möglich die motorischen Fähigkeiten zu erlernen und zu schulen. Im Kinderturnen werden diese Fähigkeiten...

für fortgeschrittene Yogaschüler*innen

Das gelenkschonende Step Aerobic Workout trainiert deinen gesamten Körper, bringt das Herz-Kreislauf-System und Koordination ( vorrangig die Rhythmus-, Gleichgewichts- und Orientierungsfähigkeit durch...

für Jugendliche und Erwachsene Dance Fitness verbindet lateinamerikanische Tänze mit Fitnessübungen. Das Intervalltraining kombiniert langsamere und schnellere Rhythmen. Dieser Kurs ist für jeden geeignet,...

Mobilisieren der Wirbelsäule und aller Gelenke, Kräftigen von Rücken, Core und Beinen. Einflechten koordinativer Übungen und Aktivierung der Tiefenmuskulatur. Abwechslungsreiches Equipement wie Gymnastikstab,...

Yoga für alle!

Für Mutter/Vater/Oma/Opa,.... und Kind

Aufwärmen mit Musik, gezielte Gymnastik für die Problemzonen und für den Rücken sowie Stretching- und Entspannungsübungen. Zielgruppe: Frauen jeden Alters.

Pilates ist ein Training, das Körper und Geist verändert. Es steigert Ihre Kraft und Beweglichkeit, verbessert Ihr Aussehen, kräftigt Bauch- und Rückenmuskeln und beugt Rückenschmerzen sowie Verspannungen...

Pilates ist ein Training, das Körper und Geist verändert. Es steigert Ihre Kraft und Beweglichkeit, verbessert Ihr Aussehen, kräftigt Bauch- und Rückenmuskeln und beugt Rückenschmerzen sowie Verspannungen...

Über den Körper die Seele berühren. Nuad, auch bekannt als Thai Yoga Bodywork oder passives Yoga, ist eine traditionelle thailändische Körperarbeit mit Ursprüngen im alten Indien. Ursprünglich von Mönchen...

Im Mittelpunkt dieser Trainingseinheit steht die Aktivierung des faszialen Systems durch Schwunggymnastik, Schulung der Gleichgewichtsfähigkeit und Koordination, Kräftigung der wichtigsten Muskelgruppen,...

Sanftes gelenkschonendes Muskeltraining für jedes Alter! Lernen Sie, wie Sie durch gute HALTUNG, körpergerechtes SITZEN - STEHEN - GEHEN, Probleme und Verspannungen im Rücken vermeiden können. Die...

Mit wohltuenden und herausfordernden Übungen werden die körperliche Leistungsfähigkeit, Kraft und Beweglichkeit verbessert. Diese Trainingseinheit richtet sich an alle, die ihren gesamten Körper kräftigen...

Mit verschiedenen und abwechslungsreichen Übungen bringst du deine Figur in einem kurzweiligen Workout sportlich in Form. Diese Übungen trainieren Bauch, Beine und Po und lassen keine Muskelgruppe aus....

Tradition Yoga - Techniken einer 2000-jährigen Lehrtradition für Selbst[Heilung], Einheit und Freude durch die Kraft im Atem. Im Vordergrund der Kurse stehen die yogischen Techniken zur Verbesserung...

ChoreoFitness ist ein Workout, welches Tanz und Kräftigung kombiniert. Zu motivierender Musik wird Dance Aerobic und Latin getanzt. Dabei wird die Muskulatur gestärkt und gleichzeitig die Fettverbrennung...

Der Kurs Zeitgenössischer Tanz Open L(evel) ist für junge Erwachsene, die sich im zeitgenössischen Tanz ausprobieren möchten. Die Stunde gestaltet sich mit einem Warm-up, einem ganzkörperlichen Training...

Ein innovatives Gehirntraining, kurzweilig, abwechslungsreich, herausfordernd und vor allem lustig. Trainingsinhalte: Verbesserung der feinmotorischen und koordinativen Fähigkeiten durch Gleichgewichts-...

Spaß an Bewegung, Gesundheit, Verletzungsprophylaxe, Koordination, körperliche und geistige Beweglichkeit, Selbstverteidigung. Training für Erwachsene und Jugendliche. Unentgeltliches "Schnuppern"...

Diese ganzheitliche Yoga-Praxis hilft, den Tag gut abzuschließen. Wir praktizieren mal kraftvoll und dynamisch, mal sanft und ruhig, mal mit moderner Musik, mal in Stille. Neben Asanas werden auch verschiedene...

Wertvolles Wissen um die Gesunderhaltung: Der Lehrgang lehrt die Prinzipien der Cranio-Sacralen Energiearbeit.

Der menschliche Körper ist so fein justiert, dass kleinste Unregelmäßigkeiten in einzelnen Strukturen zu mehr oder weniger starken Funktionsstörungen im Organismus führen können. Hier setzt der Cranio-Sacrale-Energieausgleich...

Um gesund und leistungsfähig zu sein und Krankheiten vorzubeugen, muss das vegetative Nervensystem immer im Gleichgewicht sein. Leiden wir unter Dauerstress, leiden wir auch auf körperlicher Ebene, z.B....

Als Ordinationsassistent_in sind Sie die erste Ansprechperson für Patient_innen in ärztlichen Ordinationen, Gruppenpraxen, selbstständigen Ambulatorien und Sanitätsbehörden. Neben den organisatorischen...

Theoretische Grundlagen der Kinderbetreuung (Entwicklungspsychologie, Pädagogik, Didaktik, Bildungsarbeit, Kommunikation und Konfliktmanagement), tagesbetreuungsspezifische Ausbildungsthemen (rechtliche...

Theoretische Grundlagen der Kinderbetreuung (Entwicklungspsychologie, Pädagogik, Didaktik, Bildungsarbeit, Kommunikation und Konfliktmanagement), tagesbetreuungsspezifische Ausbildungsthemen (rechtliche...

Yoga für Kinder kann eine wertvolle Gelegenheit sein, sich selbst kreativ auszuprobieren und den Körper auf neue und spielerische Weise wahrzunehmen. Gerade für die heutige Zeit voller Veränderungen und...

Stress und Burn-out präventiv entgegenwirken und die Gesundheit stärken: Gesundheits- und Stressmanagement kann ernsthafte Erkrankungen verhindern.

Stress, Erschöpfung und Burn-out haben in den letzten Jahren dramatisch zugenommen. Das wirkt sich auch auf unsere Gesundheit aus.Ziel dieses Lehrgangs ist es, präventiv Einzelpersonen oder Gruppen zum...

Perfekt gerüstet für einen Beruf mit PotenzialAls Alltagsbegleiter/in spielen Sie eine wichtige Rolle im Leben vieler älterer und anderer betreuungsbedürftiger Menschen. Dabei wird der Bedarf an einer Alltagsbegleitung in den nächsten Jahren und Jahrzehnten aller Voraussicht nach steigen. Der WIFI-Lehrgang Alltagsbegleitung eröffnet Ihnen die Möglichkeit, einen ebenso wertvollen wie vielseitigen Beruf auszuüben. Für mehr Lernerfolg und Lernspaß finden unsere Kurse in Kleingruppen statt, geleitet von erfahrenen Dozenten und mit interaktiven, abwechslungsreichen Unterrichtsmethoden.

Lehrgang „Soziale Alltagsbegleitung“ – erlernen Sie einen verantwortungsvollen Beruf mit Perspektive Als soziale/r Alltagsbegleiter/in leisten sie einen wertvollen Beitrag dazu, dass betreuungsbedürftige...

Verankern Sie die Gewinner-Strategie: Mentaltraining führt zu gesundheitlichem Wohlbefinden und mentaler Stärke.

Mentales Training und gesundheitliches Wohlbefinden sind miteinander verbunden. Als seriöse, wissenschaftlich fundierte Methode kann Mentaltraining in vielen Gebieten eingesetzt werden: Sportpsychologie,...

In diesem Kompaktkurs erlernen Sie das Handwerk "tätowieren" von Grund auf! Dieser Kurs bereitet Sie ideal auf ihre Praxiszeit in einem Tatoostudio vor.

In diesem intensiven Blockkurs erlernen Sie alle notwendigen theoretischen und praktischen Grundlagen, die für das Handwerk des Tätowierens unerlässlich sind. So sind Sie bestens auf Ihre Arbeit in einem...

Ein Job im Zeichen der Schönheit - Der Lehrgang bereitet Schritt für Schritt auf die Arbeit im Nageldesign vor.

Kreativität, Technik und GeschickDas WIFI-Trainerteam begleitet die Teilnehmenden von den ersten Schritten bis zum Start in die Selbstständigkeit. Nageldesign wird immer beliebter - und eröffnet viele...

Wissen vertiefen und Gesundheit gezielt unterstützen: mit dem Aufbaukurs sind Sie bestens für eine spätere gewerbliche Tätigkeit als Cranio-Sacral-Praktiker:in vorbereitet!

Der menschliche Körper ist so fein justiert, dass kleinste Unregelmäßigkeiten in einzelnen Strukturen zu mehr oder weniger starken Funktionsstörungen im Organismus führen können. Hier kann die Cranio-Sacrale...

Werden Sie Masseur:in und Bewegungstrainer:in für Hunde - unterstützen Sie gezielt Fitness und Wohlbefinden.

Die Teilnehmer:innen sind nach Abschluss des Kurses in der Lage, an Hunden jeden Alters und jeder Rasse, entsprechend ihrer körperlichen Konstitution und ihres Einsatzes (Freizeit, Sport etc.) Massagetechniken...

Vertiefen Sie ihr Wissen aus dem Grundkurs Cranio-Sacrale Körperarbeit und lernen Sie, mit dieser besonderen Methode auch Gesundheit und Wohlbefinden von Hunden gezielt zu unterstützen

So wie der menschliche ist auch der tierische Körper so fein justiert, dass kleinste Unregelmäßigkeiten in einzelnen Strukturen zu mehr oder weniger starken Funktionsstörungen im Organismus führen können....

Sie bereiten sich optimal auf das medizinische Modul der Befähigungsprüfung für Pigmentierer:innen, Permanent Make Up und Tätowiere:innen lt. Bundesgesetz-Verordnung § 141 vor.

In diesem Kurs eignen Sie sich die notwendigen medizinischen Fachkenntnisse für das Arbeiten als Tätowierer:in sowie für das Permanent Make-Up an.Die Inhalte dieses Trainings werden im Selbststudium über...

Den Umgang mit einheimischen Heilkräutern lernen: Ausbildung in traditioneller Europäischer Heilkunde (TEH).

Traditionelle Europäische Heilkunde (TEH) steht für Heilmethoden, die tief in unseren Regionen verwurzelt sind. In der WIFI-Ausbildung TEH®-Praktiker erlernen Sie das alpine Heilwissen auf wissenschaftlicher...

Yoga dient Körper und Geist gleichermaßen. Yoga-Haltungen, Atem- und Meditationsübungen geben dem Körper Kraft und Geschmeidigkeit, fördern Bewusstsein, Konzentration und emotionelle Ausgeglichenheit,...

n diesen Einheiten begleite ich dich mit sehr detaillierten Anleitungen. So kannst du leicht und angenehm ganzheitli-ches Hatha Yoga in herzlicher Stimmung genießen. Immer geht es darum, dass du dich so...

Der moderne Mix aus Yoga und Pilates für geschmeidige Muskeln, einen gesunden Rücken, einen vitalen Beckenboden und Kraft aus der Körpermitte. Achtsamkeit trifft Dynamik - freudvoll, kräftigend, zentrierend....

Die Kunst des Sehens - Augenhygiene und Sehlabor MODUL 4: Kurzsichtigkeit, kein Erblaster! Nach Angaben der WHO werden bis 2050 die Hälfte der Weltbevölkerung von starker Fehlsichtigkeit betroffen...

Yoga für Senioren besteht aus Kräftigung, Koordination, Entspannung und Dehnungsübungen. Es umfasst Übungen für den ganzen Körper, die teils auf dem Boden und auch auf dem Sessel durchgeführt werden. Mitzubringen:...

Beim Gesundheitsyoga geht es um gesundheitsförderndes Üben ohne Leistungsdruck. Es setzt an der Ursache von geistigen und seelischen Beschwerden an, indem es das Denken und den daraus resultierenden Stress...

Kurszeiten: Montag, 18:30-20:15 Uhr und Mittwoch, 18:30-20:45 Uhr Kurstermine: 24 Für alle mit mindestens 3 Jahren Übungserfahrung. Atmung, Bewegung der Aufmerksamkeit durch den Körper und Verfeinen...

Durch gezielte Übungen mit hoher Wiederholungszahl erreicht man eine Straffung des Körpers sowie eine Verbesserung der Kraftausdauer. Besonderes Augenmerk wird auf Bauch, Beine und Po gelegt. Mitzubringen:...

Dieser Kurs richtet sich an 9 Abenden an Anfänger/innen und bereits Meditierende, die einen Zugang zur Meditation in der Gruppe finden wollen. Eine 75 Minuten Unterrichtseinheit besteht aus einem kurzem...

Beim Ganzkörpertraining liegt der Fokus auf der Grundmuskulatur wie Rücken, Beine, Schultern, Brust und Po. Pilates Flow ist eine Kombination aus Übungen und Dehnübungen für die Beweglichkeit und Gelenke....

In diesem Kurs erhält man eine komplette Grundausbildung für das weltweit selbständige Tauchen - theoretisches Wissen, praktische Tauchfertigkeiten im Schwimmbad und im Freiwasser, immer in Begleitung...

Ziel: Spaß an der Bewegung; Erlangen eines besseren Körperbewusstseins; Loslassen vom Alltag. Je nach Gruppendynamik werden Elemente aus Kräftigung, Yoga, Stretch & Relax sowie Massage eingebaut.

Aquagymnastik