Übersicht über Home
| 29.03.2024 - 01.06.2024 | Pilates A | Horn | |
| Pilates ist ein Training, das Körper und Geist verändert. Es steigert Ihre Kraft und Beweglichkeit, verbessert Ihr Aussehen, kräftigt Bauch- und Rückenmuskeln und beugt Rückenschmerzen sowie Verspannungen... | Mehr anzeigen |
| 29.03.2024 - 01.06.2024 | Tanzgarten | Horn | |
| Tanzspiele, Klanggeschichten und Lieder
Kinder und (Groß-)Eltern tanzen miteinander. Nötig ist nur Spaß an Bewegung und Musik.
Zielgruppe: Kinder von ca. 20 Monaten bis ca. 3 Jahren mit einer Begleitperson.... | Mehr anzeigen |
| 29.03.2024 - 28.05.2024 | Italienisch Fortgeschritten B1/B1+ | Fischamend | |
| Fortgeschritten B1/B1+ via Zoom | Mehr anzeigen |
| 29.03.2024 - 01.06.2024 | Selbstverteidigung für Frauen | Horn | |
| Rechtliches; richtiges Verhalten im Ernstfall; sicheres Fallen und Rollen, Block-, Schlag- und Tritttechniken; Hebel-, Wurf- und Würgetechniken; Befreiungs- und Festhaltegriffe
Zielgruppe: Frauen/Mädchen... |
Kontaktdaten von Selbstverteidigung für Frauen
Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
Zeiten | 17.01.2024, 19-20 Uhr ANMELDUNG bis 10.01.2024 Ort: Neue Mittelschule Horn, Eingang Ferdinand Kurz-Gasse |
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| 29.03.2024 - 07.05.2024 | Englisch für AnfängerInnen mit geringen Vorkenntnissen | Berndorf | |
| Englisch für AnfängerInnen mit geringen Vorkenntnissen
Brush up your English! Für alle, die die Weltsprache auffrischen bzw. vertiefen wollen. Sie haben irgendwann Englisch gelernt und wollen es auffrischen?... |
Kontaktdaten von Englisch für AnfängerInnen mit geringen Vorkenntnissen
Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
Kosten | 5 TN € 190 / 6 TN € 160 / 7 TN € 135 / 8 TN € 120 / 9 TN € 110 / 10 TN € 100 |
Zeiten | Dienstag 17:15 - 18:45 Uhr
12 EH - 1EH 90 Minuten |
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| 29.03.2024 - 01.06.2024 | NUAD - Traditionelle Thai Körperarbeit | Horn | |
| Über den Körper die Seele berühren.
Nuad, auch bekannt als Thai Yoga Bodywork oder passives Yoga, ist eine traditionelle thailändische Körperarbeit mit Ursprüngen im alten Indien. Ursprünglich von Mönchen... | Mehr anzeigen |
| 29.03.2024 - 31.05.2024 | Biologie-Kurs | Neunkirchen | |
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Kontaktdaten von Biologie-Kurs
Anbieter | Koren Sabine |
Zeiten | 19.00 -20.30 Uhr |
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| 29.03.2024 - 01.06.2024 | Familienturnen D | Horn | |
| Dieser Kurs richtet sich an bewegungsfreudige (Groß-) Eltern, die zusammen mit ihren Kindern im Alter von 2,5 - 6 Jahren verschiedenste Turnabenteuer erleben möchten. Mit Bewegungslandschaften, Geräteaufbauten,... | Mehr anzeigen |
| 29.03.2024 - 01.06.2024 | Perfect-Body-Workout | Horn | |
| Ein Ganzkörper-Workout mit effektiven Übungen, das den Körper stärkt und formt. Training für einen flachen definierten Bauch, straffe Beine und einen knackigen Po, plus Stretching zur Verbesserung der... | Mehr anzeigen |
| 29.03.2024 - 01.06.2024 | Familienturnen C | Horn | |
| Dieser Kurs richtet sich an bewegungsfreudige (Groß-) Eltern, die zusammen mit ihren Kindern im Alter von 2,5 - 6 Jahren verschiedenste Turnabenteuer erleben möchten. Mit Bewegungslandschaften, Geräteaufbauten,... |
Kontaktdaten von Familienturnen C
Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
Zeiten | 15.02.2024, 17-18.15 Uhr Beitrag: 62,00 pro Familie für 8 x 75 Min. ANMELDUNG bis 8.2.2024 Ort: GYM, Vereinseingang zw. GYM und HAK |
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| 29.03.2024 - 01.06.2024 | FIT INS BESTE ALTER | Mautern an der Donau | |
| Im Mittelpunkt dieser Trainingseinheit steht die Aktivierung des faszialen Systems durch Schwunggymnastik, Schulung der Gleichgewichtsfähigkeit und Koordination, Kräftigung der wichtigsten Muskelgruppen,... | Mehr anzeigen |
| 29.03.2024 - 01.06.2024 | LOCKER VOM HOCKER - Sesselgymnastik | Mautern an der Donau | |
| „Locker vom Hocker“ bietet die Möglichkeit Sport zu betreiben, auch wenn die körperliche Leistungsfähigkeit schon etwas abgenommen hat. Die Schwerpunkte in dieser Trainingseinheit sind: Gelenkmobilisation,... | Mehr anzeigen |
| 29.03.2024 - 01.06.2024 | ISMAKOGIE - Bewusst Bewegen | Mautern an der Donau | |
| Sanftes gelenkschonendes Muskeltraining für jedes Alter!
Lernen Sie, wie Sie durch gute HALTUNG, körpergerechtes SITZEN - STEHEN - GEHEN, Probleme und Verspannungen im Rücken vermeiden können. Die... | Mehr anzeigen |
| 29.03.2024 - 01.06.2024 | FELDENKRAIS | Mautern an der Donau | |
| Feldenkrais oder "Bewußtheit durch Bewegung" ist eine Körperwahrnehmungsschulung, in der Sie durch leichte Bewegung Ihre Schmerzen (z.B. Rücken-Schulter-Nacken-Schmerzen) verstehen und beheben lernen.... | Mehr anzeigen |
| 29.03.2024 - 01.06.2024 | BODY FIT - GANZKÖRPERKRÄFTIGUNG | Mautern an der Donau | |
| Mit wohltuenden und herausfordernden Übungen werden die körperliche Leistungsfähigkeit, Kraft und Beweglichkeit verbessert. Diese Trainingseinheit richtet sich an alle, die ihren gesamten Körper kräftigen... | Mehr anzeigen |
| 29.03.2024 - 01.06.2024 | GESELLIGE TÄNZE FÜR JUNG UND ALT | Mautern an der Donau | |
| Seniorentanz macht Freude und fördert die geistige und körperliche Gesundheit. Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass Tanzen durch die körperliche, geistige und emotionale Stimulation die effektivste Präventionsmaßnahme... | Mehr anzeigen |
| 29.03.2024 - 01.06.2024 | BAUCH - BEIN - PO | Mautern an der Donau | |
| Mit verschiedenen und abwechslungsreichen Übungen bringst du deine Figur in einem kurzweiligen Workout sportlich in Form. Diese Übungen trainieren Bauch, Beine und Po und lassen keine Muskelgruppe aus.... | Mehr anzeigen |
| 29.03.2024 - 01.06.2024 | YOGA für Anfänger und Fortgeschrittene | Mautern an der Donau | |
| Tradition Yoga - Techniken einer 2000-jährigen Lehrtradition für Selbst[Heilung], Einheit und Freude durch die Kraft im Atem.
Im Vordergrund der Kurse stehen die yogischen Techniken zur Verbesserung... | Mehr anzeigen |
| 29.03.2024 - 01.06.2024 | YOGA für Anfänger und Fortgeschrittene | Mautern an der Donau | |
| Tradition Yoga - Techniken einer 2000-jährigen Lehrtradition für Selbst[Heilung], Einheit und Freude durch die Kraft im Atem.
Im Vordergrund der Kurse stehen die yogischen Techniken zur Verbesserung... | Mehr anzeigen |
| 29.03.2024 - 01.06.2024 | YOGA für Anfänger und Fortgeschrittene | Mautern an der Donau | |
| Tradition Yoga - Techniken einer 2000-jährigen Lehrtradition für Selbst[Heilung], Einheit und Freude durch die Kraft im Atem.
Im Vordergrund der Kurse stehen die yogischen Techniken zur Verbesserung... | Mehr anzeigen |
| 29.03.2024 - 01.06.2024 | CHOREO-FITNESS | Mautern an der Donau | |
| ChoreoFitness ist ein Workout, welches Tanz und Kräftigung kombiniert. Zu motivierender Musik wird Dance Aerobic und Latin getanzt. Dabei wird die Muskulatur gestärkt und gleichzeitig die Fettverbrennung... | Mehr anzeigen |
| 29.03.2024 - 01.06.2024 | AKTIVES RÜCKENTRAINING | Mautern an der Donau | |
| Falsche körperliche Belastung, zu langes Sitzen und schlechte Körperhaltung belasten unseren Rücken, wodurch es zu muskulären Dysbalancen und in Folge zu Rückenschmerzen kommen kann. Mit funktionellen... | Mehr anzeigen |
| 29.03.2024 - 01.06.2024 | Zeitgenössischer Tanz Open L(evel) (18+) | Gloggnitz | |
| Der Kurs Zeitgenössischer Tanz Open L(evel) ist für junge Erwachsene, die sich im zeitgenössischen Tanz ausprobieren möchten. Die Stunde gestaltet sich mit einem Warm-up, einem ganzkörperlichen Training... |
Kontaktdaten von Zeitgenössischer Tanz Open L(evel) (18+)
Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
Kosten | 12 je Stunde / 170,-- Semester |
Zeiten | Kursbeginn: ab Freitag, 16.2.2024, jeweils 18:30-19:30 Uhr |
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| 29.03.2024 - 01.06.2024 | VERSCHOBEN! Englisch für mäßig Fortgeschrittene (Stufe A2+) | Krems | |
| Teilnehmer: 6 bis 8
Inhalt:
Erweiterung der Fertigkeit im Lesen, Hörverstehen, Konversation und Grammatik, Flüssigkeit beim Sprechen. Lernspiele sowie praktische Übungen. |
Kontaktdaten von VERSCHOBEN! Englisch für mäßig Fortgeschrittene (Stufe A2+)
Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
Kosten | 177,00 |
Zeiten | Di., 02.03.2021, 08:45 - 10:15 Uhr
Di., 09.03.2021, 08:45 - 10:15 Uhr
Di., 16.03.2021, 08:45 - 10:15 Uhr
Di., 23.03.2021, 08:45 - 10:15 Uhr
Di., 06.04.2021, 08:45 - 10:15 Uhr
Di., 13.04.2021, 08:45 - 10:15 Uhr
Di., 20.04.2021, 08:45 - 10:15 Uhr
Di., 27.04.2021, 08:45 - 10:15 Uhr
Di., 04.05.2021, 08:45 - 10:15 Uhr
Di., 11.05.2021, 08:45 - 10:15 Uhr
Di., 18.05.2021, 08:45 - 10:15 Uhr
Di., 25.05.2021, 08:45 - 10:15 Uhr
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| 29.03.2024 - 01.06.2024 | VERSCHOBEN! Englisch für mäßig Fortgeschrittene (Stufe A2+) | Krems | |
| Teilnehmer: 6 bis 8
Inhalt:
Erweiterung der Fertigkeit im Lesen, Hörverstehen, Konversation und Grammatik, Flüssigkeit beim Sprechen. Lernspiele sowie praktische Übungen. |
Kontaktdaten von VERSCHOBEN! Englisch für mäßig Fortgeschrittene (Stufe A2+)
Anbieter | VHS NÖ - Verband der Volkshochschulen NÖ |
Kosten | 177,00 |
Zeiten | Mi., 03.03.2021, 09:00 - 10:30 Uhr
Mi., 10.03.2021, 09:00 - 10:30 Uhr
Mi., 17.03.2021, 09:00 - 10:30 Uhr
Mi., 24.03.2021, 09:00 - 10:30 Uhr
Mi., 07.04.2021, 09:00 - 10:30 Uhr
Mi., 14.04.2021, 09:00 - 10:30 Uhr
Mi., 21.04.2021, 09:00 - 10:30 Uhr
Mi., 28.04.2021, 09:00 - 10:30 Uhr
Mi., 05.05.2021, 09:00 - 10:30 Uhr
Mi., 12.05.2021, 09:00 - 10:30 Uhr
Mi., 19.05.2021, 09:00 - 10:30 Uhr
Mi., 26.05.2021, 09:00 - 10:30 Uhr
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